滋补品不要乱吃

​滋补品虽然不是药，但是在服用之前，最好咨询医生的建议，不要自行吃补品，以免因补生病。

这是因为，滋补品一般都是针对某一种营养物质对人体进行补充，而且往往功效强烈，如果人体内正好缺乏这种营养，那么补品就会起到很好的效果，甚至还会有迅速增强体质的奇效。但是，如果人体中这一类的营养物质充足或者本来就过剩，再盲目服用补品，不但是对营养的极大浪费，而且还会造成人体内营养成分比例的极度失调，容易引发疾病或者不适反应。