十人九痔，十女十痔，面对躲不掉的痔疮，我们该怎么治？
大家都知道十人九痔，十女十痔，可见痔疮是一个常见病，发生在任何年龄，随着年龄增长，发病率越高，痔疮越来越重，时时刻刻影响着我们日常生活，怎么防治，大家的意见不太统一，很多病人认为不需要治疗，痔疮能自己痊愈，从一位肛肠科医生角度来讲，要以人而治，因病而治，不能一刀切。
需不需治疗，怎么治疗，要从临床症状，体征，以及对病人的危害程度来分析一下，再做决定。
在生活中如何预防痔疮？
几乎所有肛门疾病都可以预防的，大家知道肛门及其周围组织潮湿，见不到阳光，肛门又要不断排泄机体代谢物。若不注意卫生，易导致细菌滋生，繁殖，故极易引发各种肛肠疾病。
那么在日常生活中，我们有没有办法可以科学的预防这些肛肠疾病呢？
养成良好的生活习惯，清淡饮食，不熬夜，少饮酒等可以预防肛肠疾病。
肛周有很多疾病都是因为个人生活习惯不良引起的，所以说预防肛门疾病最重要的就是要戒除掉自身的不良习惯。
长期抽烟、喝酒，熬夜，吃辛辣刺激、油炸、熏烤的食品均可能促使痔疮发生、大便带血，肛门疼痛甚至是直肠癌的发生。
合理饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，火龙果等，适当的进食五谷杂粮，不仅可以保证维生素和膳食纤维的摄入，同时可以有效的减少便秘的发生。
建议每天饮水2000-3000毫升，切勿用饮料、酒或浓茶来代替。
保持肛周卫生，肛周处于在阴暗，潮湿地方，如果不注意局部卫生，则很容易产生细菌，产生炎症。因此在每次大便后，用温水对肛门局部进行清洗。
有条件的，最好每天晚上用温淡盐水坐浴3-5分钟，局部按摩促进肛门周围血液循环，防止疾病发生。
提肛运动，提肛运动就是我们肛门的保健操，每次做80-100次，每天两次，做提肛运动同时双脚后跟离地，可以有效地促进肛周的血液循环，减少出现肛门下坠感、痔疮发生率。
应当根据自身身体情况，坚持进行体育运动，如慢跑步、太极拳、健身运动、散步，打乒乓球等。多种运动形式，提高身体素质。
养成良好科学的排便习惯，每天养成一到两次定时排便习惯，每次时间3-5分钟，最好选择蹲位，老年人，身体不方便的病人，可选择坐位，最好双脚下放置一个小板凳，来改变体位，符合人体生理要求，有利于保持大便通畅，减少痔疮等疾病的发生。
同时，便后使用柔和的卫生纸或智能马桶冲洗，防止其对肛周皮肤的损伤，引起细菌感染。
如果不幸中招，
该怎么治疗痔疮？
痔疮治疗原则，无症状的体征无须治疗，但痔疮一般情况下没有自愈的。当出现便血症状但无明显疼痛的痔疮时，重在减轻，消除症状，以药物治疗为主。
首先使用外用药物，坐浴，薰洗，外涂，纳肛，外敷穴位等，其次药物口服，促进血液循环，减少出血，消除水肿，消炎止痛，如九味痔疮胶囊。
但是，当痔疮脱出且无法用手回纳，并出现嵌顿水肿、血栓形成，同时伴有剧烈疼痛，则需要手术治疗。
痔疮的手术方式有很多种，根据痔疮的严重程度、部位以及具体医生的操作技术，可以选择相应的手术方式，具体如下：
1、传统外剥内扎手术：常见的混合痔、Ⅲ-Ⅳ期的内痔，可以选用传统的外剥内扎手术，手术的特点是能够彻底根治痔疮，一般不会再复发，但是它的缺点就是损伤还是比较大，容易引发术后疼痛、尿潴留、排尿困难、水肿等现象；
2、痔环切术：原来此手术有比较多的并发症，容易导致肛门狭窄，所以目前比较少采用。
3、自动痔疮套扎术：是用一次性的套扎器等来进行套扎；
4、血栓性外痔剥离术：对于比较轻微的血栓性外痔，一般做血栓性外痔剥离就可以，在此建议应到正规医院肛肠科检查并进行治疗。
李莹
徐州医科大学附属医院
肛肠科 主任中医师
简介：毕业于安徽中医药大学，主任中医师，中国民族医学会肛肠专业委员会理事，安徽省中医肛肠专业委员会委员，徐州市肛肠专业委员会常务委员。善长微创无痛手术治疗重度痔，高位肛瘘，肛周脓肿、肛裂，直肠脱垂等疾病，有独到之处，开展便秘、炎症性肠病、直肠肿瘤等疾病诊治。