找到自己的幸福（说得真好）

文 | 有书悬悬 · 主播 | 路遥
你还记得幸福的味道吗？
人到中年，前无通路，后无归途。
生活一地鸡毛，幸福也好像落上了一层厚重的灰，逐渐成为一声叹息。
美国教育家杜朗曾试图寻找幸福：
他从知识里找，得到的只是幻灭；
从旅行里找，得到的只是疲倦；
从财富里找，得到的只是忧愁；
……
直到有一天，他在火车站看见一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。
一位中年男子从火车上下来，径直走到妇女旁边，吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿。
然后，一家人开心离去。
这时，杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。
他高兴地松了口气，从此醒悟：“生活的每一个正常活动，都是一种幸福。”
幸福不是一种定义，而是一种感受。
詹姆斯·奥本海姆说：
“愚蠢的人，从远处寻找幸福；聪慧的人，从脚下根植幸福。”
用力争取，用心感知，才是对待幸福的态度。
忙，是幸福的起点
幸福要争。
争，不是和他人争，而是和懒惰争。
古诗有云：
“人闲是非多，百忙解千愁。”
每个人的时间都是一样的，如何过一天，就如何过一生。
忙起来的人，日子过得充实有滋味，生活就会幸福而绵长。
佛经中，记载了智仁和尚的故事。
他晚年外出游学，二十年后回寺。
弟子们看见师父依旧充满活力，像临走时那般年轻。
心里疑惑，于是问师父：
“您这二十年都是怎么过的，怎么还是活力满满？”
智仁笑答：
“这二十年，我过得很好，每天讲经说法、读书画画，和你们外出游玩一样开心。”
第二天，弟子们还在梦中酣睡，智仁已经起床诵经，做早课。
早课结束，紧接着就是为弟子们讲经说法。
闲暇时间，还会练习字画。
从早到晚，没有一刻停歇。
如此几天下来，从未间断。
于是，弟子又来问师父：
“师父，您整日忙碌，不觉得辛苦吗？日夜不停歇，怎么不见一丝衰老？”
智仁笑答：
“每天这么忙，可没时间变老了。”
人在忙碌时，会忘记自己的年龄。
这世上，再也没有比躺着刷几个小时手机、看几个小时电视再容易的事了。
如果日日沉溺于安逸，懒得改变。
得到的快乐无所凭依，心里也会空落落的，逐渐失去感受幸福的能力。
相反，忙起来的人，内心富足而踏实。
忙起来，是一种生命力的释放，一种自我价值的体现。
会持续不断地带来心灵的满足和愉悦，是一种真实且长久的幸福。
闲，是幸福的支点
生活有两个层面：一个是生动，一个是沉静。
生动的时候做事，沉静的时候思考。
对闲暇时光的把握，藏着一个人的前途。
张潮在《幽梦影》中写道：
“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。
闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能著书。”
能真正享受闲适的人，多非等闲之辈。
胡适先生在一次讲学中，总结自己一生的成就。
提到白话文，便说完全是空闲时间的充分利用。
他每天至少十几份兼职，忙的不可开交。
可一旦闲下来，便会思索如何能让普通大众都听懂自己的课。
不断探索，不断尝试，用不同方法测试白话文推行的效果。
在别人闲逛的时候，胡适让白话文“占领”了中国，成了新文化运动的先驱人物。
他曾说过：
“一个人成就怎样，往往靠他怎样利用他的闲暇时间。
他用他的闲暇来打麻将，他就成了个赌徒；
你用你的闲暇研究历史，你也许会成个史学家。
你的闲暇往往决定你的终身。”
曾有人做过一个分析：一个人的一生如果按72岁计算，那么睡觉占了20年，吃饭占了6年，生病占了2年，文体活动占了8年，工作占了14年，而闲暇时间还有22年。
怎样利用空闲时间，决定了一个人一生的高度。
很多时候，人生中一些了不起的变化，就是来自这种时刻。
董卿，一个腹有诗书气自华的女人，让人一看就心生美好。
其实，她深厚的文化底蕴也是利用闲暇养出来的。
小时候放暑假，她便窝在家里看唐诗宋词，读《红楼梦》。
后来工作繁忙，也会忙里偷闲，每天挤出一个小时读书，直至今日。
真正厉害的人，都把“闲时”当成自己的“增值期”。
梁实秋说：
“人在闲的时候，才最像自己。”
在这段专属于自己的美好日子里，放慢脚步，悄悄努力，是一件再幸福不过的事了。
静，是幸福的节点
漫漫人生，路长且折。
浮躁的世俗中，充满着太多欲望和诱惑。
拒喧嚣于门外，揽清醒于心间，唯有守静。
心静，才能不被世俗干扰，幸福才能自然生长。
克劳狄说：
“自然界给了每一个人幸福的机会，人们都知道，却不知如何得到它。”
在浮躁的生活节点上，我们不妨停下来，静一静心，梳理自己。
石原恒和，一个温柔谦逊的制作人。
由他牵头制作的游戏《口袋妖怪》，截至去年，全球总销量近3亿份。
由此改编的动漫豆瓣评分高达9.1，“黄色皮卡丘”形象更是成为无数孩子的童年偶像。
不过，就是这么一个平和的人，也经历过情绪带来的影响。
在风靡全球的“皮卡丘”出现之前，石原是一家广告公司的技术人员。
一直以来，他们这支团队都像家人一样亲密无间。
后来，石原带领的团队接到一个制作时长长达2年的大项目。
但是，由于程序编写过程并不顺利，过了约定时间，当初的设想依旧未能成形。
那段时间，石原每天工作到深夜，心情也开始逐渐浮躁。
他甚至逼问员工：“为什么做不到？”
渐渐地，团队内部开始出现不同的声音，项目主负责人之一甚至提出要离开。
最后项目虽然完成了，但石原的心里却很受打击。
石原坦言：
“在那之后的很多年，我都不敢拿出当时的作品，哪怕再多看一眼。”
经过一段时间的沉寂与思考，石原才逐渐变得平和起来，开始接受新一轮的挑战。
又经过6年的潜心开发，《口袋妖怪》横空出世，在全世界创下了爆炸性的关注度。

采访中，石原面对着镜头露出欣慰的笑容：

“如果没有经历那一次的情绪波动，我也不会找到生活的真谛。
我觉得幸福不是植入执念，而是守住平静和童真。”
内心安静的人，是不会被外界环境打扰到的。
心静，才能守住幸福。
《后汉书·郭泰传》中记载了一个故事。
有一天，郭泰在路上看到一个人背着瓦罐走路。
途中，瓦罐突然落地，摔的粉碎。
但行路人却好像没事发生一样，继续走路。
郭泰赶上前去，问他为何连看也不看，就弃之不顾。
这人答道：
“破都破了，再看还有什么用呢？”
生活中的幸福，是拿得起的欢喜，与放得下的豁达。
最实在的幸福，就是不与情绪计较，守住宁静，脚踏实地地做好当前的每一件事。
醒，是幸福的拐点
人这一生，最难的是清醒。
清醒做事，不纠缠琐碎，不轻言失败，心中多一分光明坦荡，人生就多一份坦然和舒心。
杨绛说过：
“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。
你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
世人都尊称杨绛为“先生”，但她本人却谦逊低调，待人处事和善真诚。
在她的认知里，自己并不是什么名人，只是一个文字工作者。
这是一种难得的人生境界。
知道自己在追求什么，知道自己是为了什么而活着，是人生路上最坚定的幸福。
西晋时期，诸王争战不休。
张翰担任齐王的幕僚，住在洛阳。
有一年秋天，秋风渐起，张翰不禁怀念老家吴郡的鲈鱼脍与菰菜羹。
他说：
“人生能够适意是最可贵的。
我怎么可以在数千里外做官，只顾追求名声与地位，而舍乡情于不顾呢？”
于是辞别齐王，吩咐备车，回老家去了。
不久后，齐王作战失败，洛阳乱成一团，而张翰却早已在老家过上了安稳平静的生活。
清醒是一种自我省察、自我觉悟的心态。
保持一颗真诚的心，去追求自己想要的生活，才是根植于灵魂深处的最大幸福。
享受追求幸福的过程
人生是一个过程，每一段旅途都有自己的美丽风景。
用心品读，用心感受。
每一次努力，都是向幸福的招手。
每一次感悟，都是对生命的升华。
曾在这样一个高评分影片中看过这样一个很有意思的故事。
齐木是一个超能力者，他可以心灵感应、预知未来、隐身、分身，只要你想得到的他都会。
就是这样的他，却常常觉得生活无聊。
因为世界上所有的难题，对他来说，都轻而易举。
没有难题，他几乎找不到让自己开心的理由。
因为人生最大的幸福，其实是踮起脚尖，拿到自己想要东西的过程。
我们感受的不是得到结果的瞬间，而是有笑有泪的每一个过程。
忙碌的时候用心，悠闲的时候修心，浮躁的时候静心，独处的时候醒心。
这一条人生路上的风景，才是我们无可替代的幸福。

有书君说

人生就像旅行，一处有一处的风景
每一个年龄都有它独特的风韵

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