光明穴的准确穴位图及作用

文章摘要:

光明是足少阳胆经的络穴。现代常用于治疗视神经萎缩、白内障、近视、乳腺炎、产后缺乳等。配睛明、承泣、瞳子髎主治目痛;配太冲对青少年近视有效;配足临泣可回乳。

光明(Guāngmíng)  
【所属经络】  
足少阳胆经  
【国际代码】  
GB37  
【特定穴】  
络穴  
【定位】  
在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。  
光明穴位描述  
外踝尖上5寸,腓骨前缘。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。  
生理解剖  
在趾长伸肌和腓骨短肌之间;有胫前动、静脉分支;布有腓浅神经。  
光明穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之间,在小腿中下1/3交界处,穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降,分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。  
层次解剖:皮肤→皮下组织→腓骨短肌→前肌间隔→趾长伸肌→踇长伸肌→小腿骨间膜→胫骨后肌。  
布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。

光明穴解析  
1、光明。光明,光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光彻明亮,故名。  
2、足少阳络穴。络,联络也。本穴气血所处为天之天部,足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此,本穴有联络胆经各部气血的作用,故为胆经络穴。  
3、光明为经穴名。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足少阳胆经。光明是足少阳胆经的络穴。光明即明亮的意思,此穴属胆经,善治眼疾,使之重见光明,故名光明。  

光明穴的准确穴位图

【取穴法】  
第1步:坐位或仰卧位;  
第2步:取外踝尖到腘横纹头的中点(外踝尖到过横纹头的距离为16寸);  
第3步:从此中点往下量4横指(示指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法),在小腿外侧骨头(腓骨)前缘处,即为本穴。

光明穴的作用

①目痛、夜盲、目视不明等目疾:②下肢痿痹:③乳房胀痛,乳少。现代常用于治疗视神经萎缩、白内障、近视、乳腺炎、产后缺乳等。配睛明、承泣、瞳子髎主治目痛:配太冲对青少年近视有效:配足临泣可回乳。  
光明穴的作用  
特异性:胆经络穴、足少阳经之络穴。  
光明穴意义:胆经气血至此后变为纯阳之气。  
气血特征:气血物质为天之天部的纯阳之气。  
运行规律:大部分吸湿后传于外丘穴,小部分别走厥阴肝经。  
功效作用:联络肝胆气血、疏肝明目,活络消肿、光明穴有调肝明目、祛风利湿的作用。

主治疾病  
光明穴的功效目痛夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿。  
光明穴主治小腿酸痛,下肢痿痹,偏头痛,目痛,夜盲,近视,癫痫,乳部胀痛;以及白内障等。  
光明穴主治眼目及小腿等疾患,如眼目痛痒、雀目、腿膝酸痛、下肢痿痹、手足发凉、妇人少腹胞中疼痛等。  
现代又多用光明穴治疗青盲、夜盲、白内障、视神经萎缩、偏头痛、腓肠肌痉挛等。  
1、五官科系统疾病:睑缘炎,屈光不正,夜盲,视神经萎缩;  
2、精神神经系统疾病:偏头痛,精神病;  
3、运动系统疾病:膝关节炎,腰扭伤。  
穴位配伍  
光明穴配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。  
光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴,有疏风清热泻火的作用,主治目痛。  
光明穴配阳陵泉穴、昆仑穴,有舒筋活络止痛的作用,主治下肢痿痹。  
刺灸法  
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。  
针刺法  
直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可向足背扩散。  
艾灸法  
艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。  
【艾灸参数】  
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;  
艾条悬灸时间:5-10分钟;  
艾炷灸时间:3-5壮。  
【经验应用】  
现代常用于治疗视神经萎缩、白内障、近视、乳腺炎、产后缺乳等。配睛明、承泣、瞳子髎主治目痛;配太冲对青少年近视有效;配足临泣可回乳。

文献摘要  
《备急千金要方》:主膝痛胫热,不能行,手足偏小。  
《席弘赋》:睛明治眼未效时,合谷、光明安可缺。  
《医宗金鉴》:妇人少腹胞中疼痛,大便难,小便淋,好怒色青。  
研究进展  
光明穴配太冲,对青少年近视眼有效,针感达到眼部有38.2%。  
光明穴配外关、合谷为一组,配太冲为二组,两组交替使用,采用手法运针激发感传,可提高视力和改变屈光度。  
按摩光明穴治近视  
按摩位置:外踝上5寸,小腿外侧骨前缘。  
按摩方法:仰靠将腿伸直,分别置于两侧光明穴处,先掐揉2分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为度。  
功效:治疗各种眼疾,如眼睛疲劳、红肿、沙眼、眼睛充血、视力下降、模糊、弱视等。
(0)

相关推荐

  • 悬钟

    悬钟 <针灸穴名解>: <白虎通·五行云>云:"钟,动也."阳气动于黄泉之下,动养万物也.养生家称为"黄钟".本穴位于下肢,而能兼治上焦 ...

  • 光明穴准确位置图

    [释义] 光明,即明亮的意思.为胆经络穴,主治眼病,使之重见光明. [主治] 目赤肿痛.视物不明.偏头痛.精神病. [针刺] 直刺1.0~1.5寸. [配伍] 白内障:光明配合谷.睛明. [精准定位] ...

  • 足少阳胆经---光明穴

    拼音 Guāng Míng 所属经络 足少阳胆经之络穴 主治 <针灸大成> 主淫泺,胫酸胻疼,不能久立,热病汗不出,卒狂.与阳辅疗法同,虚则痿躄,坐不能起,补之.实则足胻热膝痛,身体不仁, ...

  • 光明穴

    光明穴(ɡuānɡ mínɡ xue)出自<黃帝內經靈樞·經脈>.屬足少陽膽經.光明即明亮的意思,此穴屬膽經,善治眼疾,使之重見光明,故名光明.<說文>:"光,明也. ...

  • 足少阳胆经---阳辅穴

    拼音 Yáng Fǔ 所属经络 足少阳胆经之经穴 主治 <针灸大成> 主腰溶溶如坐水中,膝下浮肿,筋挛.百节酸痛,实无所知.诸节尽痛,痛无常处.腋下肿痿,喉痹,马刀夹瘿,膝胻酸,风痹不仁, ...

  • 下痢穴的准确穴位图及作用

    2020-02-26 16:03:04 来源: 腿部穴位 130 ℃ 作者:大圣 文章摘要: 下痢穴取定穴位时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于足背部位,脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处.对于治疗 ...

  • 女膝穴的准确穴位图及作用

    2019-04-09 17:55:11 来源: 腿部穴位 118 ℃ 作者:大圣 文章摘要: 女膝穴在足后跟部,足跟后正中线赤白肉际处:俯卧或侧卧取穴.主治疾病为惊悸.癫狂.齿疾.牙槽风.齿龈炎.齿槽 ...

  • 天河水的准确穴位图及作用

    文章摘要: 天河水在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线.天河水这个穴位是有很好的清热作用,小儿推拿疗法中最常用的清热要穴.因其清热疗效神奇,所以在各类热证中应用比较多. 天河水这个穴位是有很好的清 ...

  • 艾灸丰隆穴的准确穴位图及功效作用

    丰隆穴为足阳明胃经的络穴,脾胃主运化水湿,故有健脾益气.祛湿化痰.止咳宣肺平喘之功,为祛痰要穴,主治咳嗽.哮喘等,是临床实践上常用的穴位之一. [定位] 在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前 ...

  • 大骨空在哪里准确穴位图及功效作用

    大骨空在哪里准确穴位图及功效作用 2019-02-14 17:42:00 来源: 手部穴位 179 ℃ 作者:大圣 文章摘要: 大骨空属经外奇穴,在拇指背侧指间关节的中点处,主治各种眼病:目翳.内障. ...

  • 手少阴心经穴位图位位置图 手少阴心经穴位图的作用和功效

    手少阴心经穴,归属于手少阴心经的腧穴.据<针灸甲乙经>及<医宗金鉴>等书载述,手少阴心经所属穴计有:极泉穴.青灵穴.少海穴.灵道穴.通里穴.阴郄穴.神门穴.少府穴.少冲穴.共九 ...

  • 胳膊手部穴位图及作用功效

    商阳穴的作用:治疗手痛麻.脑充血 少商穴的作用:治疗喉哑.麻痹.呕吐.呃逆的作用:治疗中风.感冒.头痛.牙痛.月经闭 阳溪穴的作用:治疗手痛麻.耳目齿痛 阳池穴的作用:治疗感冒.上肢.手腕关节炎 支沟 ...

  • 腿部穴位图及作用功效

    王阳明之国学 公众号 如何在红尘中修心.修行? 老话说"百病由痰生,怪病从痰治",在绝大多数人的认知里面,痰就是喉咙里面那咳也咳不出来,咽也咽不下去的呼吸道分泌物,其实这只是狭义上 ...

  • 完整人体穴位图及作用功效

    人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位,包括头部穴位图.胸部穴位图.背部穴位图.胳膊手部穴位图.人体腿部穴位图.脚底穴位图详细图解各个穴位的功能. 人体头部穴位图及作用功效 头维穴:治疗目 ...