1斤菜顶 3斤人参！常吃远离大病！建议为家人朋友收藏！

摘要：红薯叶即红薯生长过程中的茎上的叶子。。其矿物质与维生素的含量均属上乘，我们一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶

大家都知道红薯具有很好的功效以及作用，但是红薯的叶子有功效你知道吗?红薯叶是一种口感嫩滑，营养丰富的绿色食物，不仅能延缓衰老还能防癌抗癌哦!那红薯叶出来这些还有哪些功效和作用呢?在吃红薯叶应该怎么吃，在吃的时候要注意哪些事项呢?下面就跟我一起去看看吧。

红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒。

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