五脏真气循环

​某先生来访，与之论道，我讲到了闭息鼓腹法与五脏真气的循环长养问题。

五脏中，有一脏坏了，整个五脏循环系统就会逐渐衰弱到终止，而五脏循环系统的终止意味着死亡。

我一位道友患了肝癌，三个月就死了。肝属木，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这是五脏的良性循环，真气循环，维持身体在天年之数内相对稳定的健康，人才能健康长寿，度百岁乃去。

古人认为人的天年在百岁到一百二十岁之间，是基本的自然规律。要超过此岁数，活到吴云青的160岁、李青云的275，就需要修炼，突破天年之数。而五脏真气的良性循环是重点。

如果五脏中任何一个脏腑出了严重问题，都会令这个五脏循环系统失衡而导致人的死亡。

我父亲就是肺癌辞世的。每一个脏腑都有可能得致命的疾病而打破五脏真气的良性、有序、高质量循环并使这个循环系统彻底崩溃而造成人的死亡。

闭息鼓腹服气法，是通过鼓动腹部而带动五脏六腑真气的良性循环。

八卦中，腹为坤卦，而坤下有震，是复卦，一阳生于五阴之下，震为动，复卦，象征腹部通过闭息鼓腹而达到阳气复生。（微信公众号：陈全林）逐渐随功夫的深入，卦象即成了地泽临卦、地天泰卦、雷天大壮卦、泽地萃卦、乾卦，就是圆满的境界。

我给教授看了古传的太极图、无极图，最上面是一个圆圈，代表圆满、道体。乾为圆。这个圆也代表乾卦。

闭息的作用，一是鼓荡元气，一是开关展窍。

我们闭息时多有出汗的体验，闭息时间长了，会阴或其他部位会发痒，这都是闭息开窍的初步体验。真正能做到这两点，就能顺利地修炼丹道了。

鼓荡元气，则能去病气，通经脉；能开关展窍，就能采取外界的能量来获得修道意义上的成就，比如辟谷，如果关窍不开，就不能顺利采来虚空的元气，也就难以长时间辟谷。

气脉手诀第一诀握固诀里说：“水动五湖转，意景自开怀。”水比喻的是真气，五湖就是五脏。真气在五脏良性循环，就会使生命坚固，你就能把握住生命的坚固。

中医培补元气也叫“固本培元”。这个固字，很有意义。小孩子的元气是最圆满的，也是近乎先天境界的，老子形容小孩子的生命状态，用了“握固”这个词语。修炼五脏之气良性循环，生命里就会有很多令人开心的美好的景象。

什么最令人开心？健康、长寿而且悟道最令人开心。