怎么克服当众说话紧张无逻辑的状况?
要克服这种情况的出现并不难!只是需要将这个问题拆成三种情形来分别找到应对方法即可!希望阅读者根据自己的情况分别选择应对之道。当然了,几种情形的应对之道有互通的地方,因此建议大家完整阅读为好。
一、因为不适应公众场合面对多数人的发言,导致自己及时准备的非常充分也会大脑空白、语无伦次
有些朋友,日常与人交流没有任何问题,思考问题、阐述看法等等,逻辑性也是不错的。只是因为不适应公开场合的发言。
本来自己脑子里什么都有,就是到了面对众人时,瞬间乱套、大脑空白、语无伦次。
这种情况,是很多朋友经历过的。
这种现象大家不用分析为什么!因为多数人都有公众讲话恐惧症。
我们只需要通过一些方法进行辅助,让自己逐渐适应公众讲话场合的发言,就慢慢的从容应对了。
1、准备提纲,以便在公众场合发言时做提示
绝大多数情况下,我们都是有时间提前写一个小提纲的!别不服气!别找理由!
需要公开发言的场合、情境非常多!几乎都可以找到一点时间写下一个小提纲!哪怕是几个提示自己发言内容的词汇!也会让自己不至于一上台马上脑袋晕掉!
提前通知的会议,如果我们知道会议的内容、目的,很可能需要每个人发表个人的观点,那请提前写一点小提纲!
如果会议过程中发现很可能一会儿要大家发言,那会议过程中,就可以提前在本子上写上几个要点!甚至写出几句关键的语言!
哪怕某些情况非常特殊,突然让你发表看法,也可以非常礼貌的让别人先说上几句,这个过程中迅速的整理一个小提纲或者某一个小点!
可以说,我们很少碰到突发的、让自己立刻、马上,毫无准备的发言情况!
只要我们稍微多用一下心,写上几个字、列上几点,会让自己的底气增加很多!
哦,如果非要说一下极端情况:毫无准备、立刻马上发言——
我们平时大脑中是要多琢磨问题的!没事儿的时候应该整理、梳理一些现在、日后可能遇到的情况,对某些问题、看法等等形成自己的某些思路,某些论点。
凡事预则立、不预则废。职业人,只想学一点临阵磨枪的东西就想获得“满堂彩”根本不现实的哦。
别觉着手里拿着提纲发言没面子、不好意思!谁让自己现在还没有达到信手拈来、口若悬河的水平呢?拿着提纲总比上台大脑空白、不知道说什么要好的多吧!!!
2、用来缓解紧张的小技巧
可以在上台后或者发言时,尽量对着一两个“非常友善”的人说话。
人多的时候,一定会有一些日常和自己关系不错、对自己很好的朋友、同事。
在发言时候,最害怕的就是不知道自己的目光放到哪里。看全场,会感觉“眼晕”,不看大家又做不到。因此,寻找一两个对自己友善的目光、友善的人,主要看着他们发言,会好很多。
手里拿着提纲性小纸条作为提示。这个不用多说。
如果太紧张,可以直接说出来自己有点紧张。自己敢于说出来,反而能够减轻自己紧张状态的。而且,当自己敢于说出自己紧张时,听众反而会更加友善,对你的要求、评判标准会降低!这对自己而言是一个机会!
手里别空着!攥着一件小东西发言
手里有一件实实在在的物品,会让自己神经有所缓和的。可以是自己的提纲小纸条,也可以是自己的笔记本,也可以是一支笔、一个纸团。随便了。
不要着急,上台后放慢速度
上台后,别急着说话。说话的过程中,也别因为着急而想加快语速。都没有必要的!只要能够慢慢悠悠的把自己要讲的话说出来就好。
因为,发言不是参加演讲比赛哦!没那么严格的时间限制。再说了,自己初期阶段也不会准备太多的内容,不需要太长时间,慢慢悠悠来就好。
二、因为没有逻辑、不知道讲什么,而导致的上台后紧张、语无伦次甚至哑口无言
有些朋友与第一种情况不同。是因为自己不知道该说什么、没有自己的观点、对某些事物认知不清、有一点自己的看法但是逻辑混乱,造成了上台后就茫然,从而紧张。
面对各种情境、各种问题形成自己的观点、看法,或者在某些场合需要自己主动发言以达到某种目的,是一种能力,而且是需要日常下功夫储备的能力!
以下两个事实请朋友们务必接纳!否则你无法成为公开发言的高手!
1、几乎百分之九十以上需要临场发言的情境,我们都是可以提前在日常想到的!只是日常脑袋懒,不愿意总结、不愿意向他人请教、交流,并且形成自己的一套表达逻辑!
2、如果只是想学习一点临场应变的“机巧”的技能,只能算是想走捷径、想耍小聪明!这是不可能做到的!
老鬼告诉大家最大的诀窍:1、将自己可能会遇到的各种情境进行拆分、梳理,一个个的研究!2、分门别类的找到不同情境的发言逻辑、思路!(不可能有一种诀窍让你应对所有的发言!!!)3、自我梳理、研究与日常学习、请教相结合!
1、信手拈来的临场发言情境拆分:
日常单位早晚例会,可能会遇到的临时发言分几种?
周例会,一般会有哪些问题需要自己发言?
每周工作总结会议,需要自己发言的话,自己应该按什么套路讲话?
公司传达指示精神,可能让我们发言谈什么?
公司给团队进行了培训,培训结束后需要我们讲话,怎么讲?
公司、团队召开销售研讨会,需要每个人发表个人看法,发言的逻辑套路是什么?
业务员向客户的决策层几位领导介绍自己公司与产品的情况,应该怎么组织发言稿?
公司、单位聚餐,需要发言,说什么、怎么说?
公司搞某些活动,活动中需要临时发言,应该站在什么角度、什么高度、所什么话?
当着众人,汇报自己的工作思路、想法、计划,应该怎么办?
领导会议指出了某些需要注意、需要调整的地方,怎么发言?
........
一个个梳理就好了!一天梳理清楚一种情形,你用不了多久,就能成为牛人!
2、发言的逻辑、写作的逻辑,来自于日常的学习、请教、积累
要想让自己日常与人沟通、发言、写作等等条理化、逻辑清晰,一方面来自于日常工作实践的感悟,另一方面,私下通过各种渠道、途径的学习是必须要做的!
天才是少数的,而日常的用功,才是正道。
我们可以锻炼、提升自己针对各种问题、事物逻辑性的渠道、方法非常多!
今日头条就是个好平台。各种问题几乎都可以从今日头条上找到非常优秀的答案!学嘛!如果只是过过眼瘾,不往大脑里面装,那就怪自己好了!
日常多与前辈、“高人”请教、倾听,也是提升自己最快的方式。
我们结识人脉的目的,不单单是为了搭人家便车!不单单是为了让人家能够伸手帮我们办事儿、拉我们一把!日常通过倾听、请教,获得更多的知识、理念、思路、方法等等,是结识人脉过程中对我们帮助最大的!
“高人”之所以是高人,就是因为他们对于很多问题、现象 、事物有他们独到的认知、看法、评价,多听、多请教是基础!装到自己脑袋里,变成自己也可以复制、讲述的语言、文字,才是自己的!!!
当你肚子里有货,脑袋里有墨水的时候,才能真正的让自己拥有临场发言的资本!
三、要客观理解“当众说话”的重要性
我们不用一味的羡慕那些公众面前侃侃而谈的人、也不用羡慕那些见面自来熟的人。
有些当众说话是必须的,避无可避的。那就要把握好每一次机会。
而有些当众说话,其实没什么必要!一个人良好形象的树立,并不见得是在公众讲话过程中形成的!
不合适的时机,当众发言即使做的再好,也没用,甚至会产生副作用!
举个简单的例子:有些场合,自己嘴笨一点没坏处!你讲的比领导还好、远远胜过了同事,你以为是好事儿?
有句老话:不逞口舌之辩。很多场合,自己表现的“弱”一点,不是什么坏事儿!
需要代表自己的部门在全公司发言,那得精心准备!
需要代表公司,向客户、合作商进行企业产品介绍,那得拿出真功夫!
在竞争某个更高职位需要演讲时,需要拿出真本事!
某些关键的场合,需要增进与某些人物的关系,需要某些人物重视自己时,需要十二分的重视。
而在很多种情形之下,公开场合低调一些,没什么坏处!
私下与某人沟通、互动时,自己的能耐、水平才是重点!才是让他人真正重视自己、与自己关系拉近的最好时机!
因此,学习公开场合发言的技能、方法,一定要注意:该不该拿出真本事、是不是拿出真本事的时机、是否要综合考虑团队的影响、一时的能力展示对于自己以后有没有好处.......这些都要综合考虑哦!
就谈这么多吧。希望能给大家一点启示与参考。