分手后删除前任，断联之后，为什么还是无法忘记？

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想要忘记一个人，是需要时间的。

可很多人分手之后，却很是迫切想要忘记。在他们看来，只有快速忘记，才能真正早点走出来，才能开始新的生活。

可俗话说“欲速则不达”，你越是想要忘记，却越是记得清晰。

在感情中，曾经爱过的人，怎么可能那么快就能忘记呢？所以，想要真正忘记一个人，还是只能把它交给时间。

分手后删除前任，断联之后，为什么还是无法忘记？是因为我们太着急，心里本来还有爱的存在，可我们偏偏要去忘怀。这种“明知不可为而为之”的做法，只能让我们适得其反。越是心急的时候，越是要保持冷静。所以，出现这样的情况，是因为我们太心急了。

读者慧云留言说：

我和男友已经分手半年多了，可我还是觉得分手就是昨天的事。

这半年多的时间，我经常会梦见他，我觉得我们并没有分手。可现实告诉我，我们已经分手了。所以，我也告诉自己，要忘记。

于是我选择了删除他的联系方式，也和他断联了，甚至还拉黑了他。

我原本以为这样做之后，自己就能快点忘记了。可事后我才发现，我比以前更想念了。

我也知道，我们之间是存在不可调和的问题的，所以才走到了这一步。而走到这一步，我心里也有一些不甘心。

所以，我才一直都很想念。

朋友安慰我说：你们就是有缘无分，这样的情况，只能接受。即便你不接受，又能怎么样呢？

就算你一直这样下去，他也不知道啊。你也要过自己的日子啊。

我知道，朋友的话是在理的，我的确应该好好过自己的日子。因为，我们已经分手了。只是，我不知道该如何才能减少想念。我想要早点忘记，早点开始新的生活。

我的回复是：

真正的忘记，不是删除和断联。而是从心底彻底接受分手这件事，从内心深处放下心中的不舍得。

所以，若你此刻的确做不到忘记，那就不要强求自己去忘记。

你越是强求自己去做这件事，反而会让自己更难受。其实这个道理大家都懂，但很多人失恋之后，往往还是会这样去做。

没有办法，只能靠我们自己想明白。当你真正意识到这一点之后，你就会去想办法。

一般来说，这种时刻我们可以试一试这些方法。第一：转移注意力，我们可以让自己忙碌起来，每天都很忙很累，就没有那么多时间去想了。第二：离开现在的环境。去一个新的环境，我们或许会有不一样的心情，这样就不会再去想念了。第三：找好朋友聊天倾诉。多和朋友倾诉一下，的确是可以缓解我们心里的痛。但这样做的效果有限，也只能暂时管用。最终还得靠我们自己去想办法。

所以，你现在可以去试一试这些办法。

你和男友分手半年多，你还在想念。说明你们曾经的感情是很深的。想要忘记一个深爱过的人，不是一件容易的事。

但你也要明白，未来的生活才是你需要去把握的，故而不管怎么说，都要自己去想办法，慢慢去忘记。

写在最后的话：

失恋后，只有我们自己想明白了，才能真正找到走出失恋的办法。

其实，那些删除、拉黑、断联这些做法，都不能让我们忘记一个人。这些做法，也都是无用功。

不要去想这些事，也不要去做这些事。还是踏踏实实把自己的日子过好，时间久了，你就会发现自己在不知不觉中已经忘记了。

再好的感情，一旦分手了，我们都需要去忘记。当然，爱过的人，始终做不到彻底忘记。但我们可以放下。

当你真正放下之后，你就会发现，其实那段感情也没有想象的那么深。自己现在也想明白了很多事，不去强求，心里的不甘心也放下了。

有着这样的好的心情，日子自然会越过越好。

是啊，我们始终要去过以后的日子。过去的事，就让它过去吧。感情的事就是这样，没有缘分，就是没有缘分。你也不能强求。

很多事，只有靠我们自己去想明白。当你真正想通了之后，就知道该怎么做了。

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