形容心情不受外界影响的句子

心情不受人左右的句子

1. 怎么样才能让自己情绪不受别人左右

让我们从自己内心世界的改变做起，自己的情绪由自己来管理吧。

独立，自主，不听别人言，不受别人左右才是王道。

第二、适当表达自己的情绪。再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：「你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。」试著把「我好担心」的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢？例如：你指责他：「每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感觉？」当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，忙著防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你著想，他的反应可能是：「路上塞车嘛！有什么办法，你以为我不想准时吗？」如此一来，两人开始吵架，别提什么愉快的约会了。如何「适当表达」情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。

第三、以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻？怎么做可以降低我的不愉快？这么做会不会带来更大的伤害？根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！

另外建立一切顺其自然的人生态度也是非常重要的。

要重视修心养性，一个人的心境会影响到人的精神面貌和身体状况。一个人要做到心境平和、超然自在，情绪不受别人左右，很重要的一点是保持心理平衡。心底坦荡，气定神闲，以平常心态对待人生，知足常乐。人生在世要乐观豁达。

2. 人就该无心无情的不被任何人的话左右心情 怎么评论这句话

我想说，因人而异。

首先，每个人的环境都不同，每个人的道路都不同，每个人立场都不同。

不可能辨清谁是谁非。

很多人都是受到了不该受的情绪而又把这种情绪变成语言发泄给别人。

每个人都可以做批评者。

“人就该无心无情的不被任何人的话左右心情”

我想说，这是某个受够了别人情绪的懦弱的人发出的心声。来自内心的呐喊。

在我来看，这句话是错的，错的离谱。

为什么甘愿受别人影响？

如果那样的话保持自我不就好了。

无心，无情。

说的好简单。

就如同没心没肺活着不累 一样

这是逃避。这是逃避。这是逃避。

重要的话我说三遍。

如果不想受别人的影响，那么就让心“静”下来。

进行一次精疲力竭的长跑，跑到没有力气思考。

去安静的大自然感受鸟语花香。

远离喧嚣。

环境，很重要。

重要的我就不说3三遍了。

自己的命运自己掌控。

而不是被别人影响着去生活。

了解了吗？

boy.

3. 怎么让心情不受别人影响

很正常的啊！人都会有情绪不定的时候，就像有时候我觉得很开心，有时候莫名的就有点悲伤和烦。

再说也许你是个多愁善感的人，也许近期的学习或是工作不顺利，心里有无形的压力，只是自己没感觉，抑或是，身边的人事物影响了你的心情。这都是有可能的。

烦不要紧，关键是如何调试自己的烦的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。烦的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。

不知道我这么说对你有帮助么？总之，喜怒哀乐都是不能避免的，这样才是真实的人。真实的生活！所以没什么好烦的，不是么？ 之所以会无聊伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.心情不好.郁闷，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也可以度过伤心.孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷.，别想那么多，人生下来本来就有压力.伤心.孤独.迷茫.累.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，所以一直重复着无聊的事也就会感觉到伤心.孤独.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷，换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。

心情不受外界影响的句子

1. 描写不受外物影响的诗句

稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。

宋朝苏东坡居士在江北瓜州地方任职，和江南金山寺只一江之隔，他和金山寺的住持佛印禅师，经常谈禅论道。一日，自觉修持有得，撰诗一首，派遣书僮过江，送给佛印禅师印证，诗云：

稽首天中天 毫光照大千

八风吹不动 端坐紫金莲

（注：八风是指吾人生活上所遇到的“称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐”等八种境界，能影响人之情绪，故形容为风。）

禅师从书僮手中接看之后，拿笔批了两个字，就叫书僮带回去。苏东坡以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界，急忙打开禅师之批示，一看，只见上面写着“放屁”两个字，不禁无名火起，于是乘船过江找禅师理论。

船快到金山寺时，佛印禅师早站在江边等待苏东坡，苏东坡一见禅师就气呼呼的说：“禅师！我们是至交道友，我的诗，我的修行，你不赞赏也就罢了，怎可骂人呢？”

禅师若无其事的说：“骂你什么呀？”

苏东坡把诗上批的“放屁”两字拿给禅师看。

禅师呵呵大笑说：“哦！你不是说“八风吹不动”吗？怎么“一屁就打过江”了呢？”

苏东坡惭愧不已。

修行，不是口上说的，行到才是功夫。

2. 如何保持一个好心情,不受外界的影响

佛！曾简洁又完整地解释如何修习：

眼睛看到可见的对象时，只是看；

耳朵听到声音时，只是听；

鼻子闻到气味时，只是闻；

舌头尝到味道时，只是尝；

身体有所接触时，只是触；

当心中起念头时（如情绪等），只是清楚知道它.

我为不曾听过的人再说一遍；

看只是看.听只是听.闻只是闻.尝只是尝.触只是触.

起念只是觉察，这表示不要造出自我.

佛！教导我们：

如果这样修习，自我就不会存在

当自我不存在，哭也就止息了.

当所看到的对象和眼睛接触时

只要认清楚对象，知道应该如何去处理就好了

千万别让喜欢和讨厌的念头趁虚而入

如果你生起喜欢的念头就会想拥有它

如果你生起讨厌的念头就会产生烦恼

自我的出现就是走向痛苦

所以看见东西时，保持了了分明，要有智慧远离烦恼

不让自我产生，使用这种方法

你就能得到想要的结果，而且心中没有烦恼.

与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼

因为你自己的内心，是你放不下

好好管教你自己的心，不要管别人

不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己

你一定要放下，才能得到真正的快乐

你什么时候放下，什么时候就没有烦恼了

与人相处之道，在于无限的容忍

不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行烦恼自己

当有人和你争执的时候，你就让他赢，这个赢跟输

都只是文字的观念罢了，当你让对方赢，你并没有损失什么

3. 怎样让自己的心情不受外界环境影响

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后！

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

最后祝你能快乐的过好每一天！

4. 怎样才能使自己心情不受外界的影响变的更愉快

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说，会好起来的，闷在心里一直会不开心的.我就是这样，倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的. 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败. 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 ！！！！

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希望我的回答能帮助到您，您的采纳就是对我回答的最大鼓励o（∩_∩）o

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