37岁女子痛哭:肝癌晚期,身体早有迹象!可惜都被她忽视了!
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肝不好,面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色发黑没有光泽弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容。有的人眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”。
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俗话说“肝好人不老”,今天给大家推荐一杯茶帮助大家养好肝!
食疗养肝效果好
养肝疏肝并不需要大吃补药,正所谓大道至简,看看大师们是养生收获长寿的,
孙思邈活了101岁,
干祖望活了104岁,
当代90岁以上的国医一双手都数不过来……
为什么国医大师都普遍健康长寿?很多人会说,那还不是因为他们精通中医,每天各种灵丹妙药换着吃,能不长寿吗?
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精通中医不假,但经对170余位当代名老中医养生经验的分析,老中医并没吃什么灵丹妙药,他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得,养生就是化繁为简的过程,最普通、最便宜的东西才最养人,万病之药就在身边,唾手可得,比如喝茶。
这个喝茶,可不是把茶放进开水中就行了,配伍得当才会有效果。而且老祖宗留下来很多非常实用的古方养生茶,比如养脾胃的,祛湿的,清肺的
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