六味地黄丸和阿胶可以一起服用么？
进入冬季，不少人会出现感冒、腰膝酸软等症状。此时，不少人会认为是天气寒冷，身子着凉了。殊不知，你可能肾阴虚了。
冬季也是身体“进补”的好时机，不少人会食用阿胶进补。那么，对于有肾虚症状的人群而言，可以同时服用六味地黄丸治疗肾虚以及阿胶滋补吗？
冬季警惕“肾阴虚”来袭
肾喜温，冬季寒冷天气易损肾，进而引起肾虚，导致腰膝酸软、头晕耳鸣、感冒等问题出现。
同时，“脑为髓之海”，人的精力与肾精的盛衰有关，如果肾精虚少，骨髓化生就便缺少了物质保障，容易引起脑髓生成不足，导致脑髓空虚，一般表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、倦怠喜卧、记忆力衰退等典型的肾阴虚症状。
肾阴虚、阳虚的分辨
怎样判断你是肾阴虚还是肾阳虚呢？通俗的来说，阳虚则寒，阴虚则热。肾阴虚主要表现为虚热证。
1、生殖功能方面：肾阴虚多见男子阳强易举、精泄梦遗，女子少经闭经或崩漏。
肾阳虚则多见男子阳痿、早泄、精冷不育，女子宫寒不孕、性欲冷淡。
2、寒热方面：出现畏寒怕冷、手脚冰凉的是肾阳虚；五心烦热、潮热盗汗的是肾阴虚。
3、疼痛方面：肾阴虚出现的腰膝酸痛，或酸而不痛，多伴骨蒸潮热。肾阳虚出现的腰膝酸痛，为冷痛，得温则痛减。
4、面色方面：肾阴虚表现为面色潮红，午后颧红。肾阳虚表现为面色晃白，甚则黧黑。
5、二便方面：肾阴虚表现为小便黄少、便秘。肾阳虚表现为小便清长、夜尿多、大便溏稀、五更泻。
6、唾液方面：肾阴虚表现为唾少咽干。肾阳虚表现为多唾清冷。
7、舌脉象：肾阴虚表现为舌红，少苔或无苔，脉细数。肾阳虚表现为舌淡，苔白，脉沉细无力。
治疗肾阴虚常用药物
在众多的中成药中，处方来源于宋代医学家钱乙《小儿药证直诀》的六味地黄丸是治疗肾阴虚最为常用的方剂。
六味地黄丸
组方：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮。
适用范围：具有滋阴补肾的功效，可用于治疗因肾阴不足、虚火上炎而引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。
联合用药：六味地黄丸＋大山楂丸＋维生素C
推药原则：温补肾阴（中成药）＋开胃消食（中成药）＋保健品
分析：三种药物联合应用，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，糖尿病患者。用于糖尿病兼有高血压、高血脂患者的辅助治疗。
注意事项：肾阳虚表现为面色偏白、腰膝酸冷、身体虚弱等不适用；脾胃功能虚弱者不建议应用；感冒、发热期间不宜应用；服用期间，忌不易消化食物；建议用淡盐水送服。
除了六味地黄丸，肾阴虚还可以选择左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等
Q：冬令时节是给身体“进补”的好时机，不少人会食用能够滋阴润燥的阿胶。那么，对于有肾虚症状的人群而言，可以同时服用六味地黄丸治疗肾虚以及阿胶滋补吗？
A：六味地黄丸及阿胶都可以算得上是冬季药店的热销单品，对于两者是否可以一起服用，应根据实际情况对症选择。
首先，应该确定：“患者的肾虚症状有哪些？是否属于肾阴虚？”，如果患者属于肾阴虚，选用六味地黄丸是对症的。
另外，阿胶性味甘平，是补血止血、滋阴润燥的良药，临床可用于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦失眠等症状，如果患者也并有上述血虚的情况，可以考虑联合应用六味地黄丸和阿胶的，但建议不要在同一时间服用，可以间隔一段时间。
但是还应注意，六味地黄丸组方以“三补三泻”配伍，本意是为了避免药物生湿、腻滞的副作用（药物过于“滋腻”容易化湿，阻碍中焦，进而妨碍脾胃运化）。而阿胶则有滋补作用，若患者脾胃功能不佳，即使对症也不建议这样搭配应用。
肾阴虚推荐两款食谱方
海参粥
功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，可改善肾阴虚所致的腰膝酸软、失眠盗汗。
制作：需水发海参（切碎）60克，粳米150克，一共熬成粥，加少许葱姜食盐调味即可。
冬虫夏草鸭汤
功效：有滋阴补肾的作用，可改善失眠、口干咽燥、腰膝酸痛、耳鸣等症状。
制作：虫草5克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加适量调味料。
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