和朋友约会更有好处吗？
摄影师：宋艺
和朋友约会更有好处吗？
顾潇、雷雳译
你是否已经认识了一个人很多年，但突然有一天看他的感觉不一样了？那些你看作是同事、邻居或者同学的人突然被你当成一个潜在的恋爱对象。
对熟识的人，无论是个人朋友还是工作伙伴，产生好感是一件纷繁复杂的事情。首先，你想要知道这种感觉是不是双向的。如果你怀疑他也对你有好感，那下一个问题就是发展浪漫关系是否会威胁你们目前的关系，尤其要考虑在工作场景中。万一在职场中发生什么戏剧性的事件怎么办？万一你们分手了怎么办？如果你爱上的是邻居、同事或者社交圈中的人，你也会问自己同样的问题。
但是在预测一段尚未开始的恋爱关系所可能拥有的悲惨结局之前，要想到被一个好朋友吸引本身并不一定是一件坏事。研究表明好的关系往往开始于好的友谊。
1. 友谊可以让人有机会判断对方个性，包括彼此潜在的相似之处
研究者发现友谊和爱情之间的重合，并探讨了这个现象。Dick P. H. Barelds和Pieternel Barelds-Dijkstra在“一见钟情还是日久生情”这项研究中招募了137对已婚或者同居的伴侣，分析关系开始时的状态、人格相似性和关系质量之间的关系。他们发现一见钟情的伴侣会更快地发展成情侣关系，但是也表现出更多人格间的差异，更不用说情绪稳定性、自主性和外向性上的差别（尽管这类伴侣没有报告更低的关系质量）。
尤其是在考虑性格特点时，Barelds和Barelds-Dijkstra发现这类特征影响了婚姻的质量，因为与社会经济背景和外貌等因素不同，了解另一半与自己的性格差异需要时间。逐渐加深互相了解的伴侣毫无疑问能更好地识别出不同个性特征，并通常会处在一个比较好的位置来考虑一个特定的朋友、同事或者邻居是否可能是一个好的对象。
2. 以友谊为先的关系可能更和谐，也更亲密
为了尽可能提高关系的质量，非常建议情侣们在进入关系的下一个阶段前，先花时间互相了解。研究者发现，在确定恋爱关系前是朋友的伴侣会在关系发展中花更多的时间在互相了解的阶段，并比一见钟情或者自我报告处于一见钟情和日久生情之间的情侣发现更多性格中的相似点。他们总结认为，人们会更喜欢有着相似人格的伴侣，但只有在有时间和机会互相了解时才能准确地选出匹配的人。当他们真正互相了解时，研究者发现伴侣更倾向于关注那些过去研究发现与长期关系稳定有关的人格特点：自主、情绪稳定性和外向性。
此外，Barelds和Barelds-Dijkstra发现，从朋友开始的亲密关系有着更高程度的承诺和亲密，被过去的研究认作是“友谊式爱情”。他们发现评价自己情况处于两者之间的情侣报告了比自称属于日久生情和一见钟情的情侣更低的友爱。
3. 发展缓慢而稳定的关系会迎来成功
建立在良好基础上的关系有逐渐变强和稳固的潜力。当考虑如何做出聪明的伴侣选择时，我们会发现自己通常在已经建立的友谊中处于准确发现人格特征最好的位置。确实，我们通常因为被他人吸引以及享受和他们相处而交朋友，并有着共同的价值观和兴趣。很多成功的浪漫关系是发芽于包含信任和相似性的健康关系——往往是基于深厚的友谊。所以在进一步发展前，作为朋友花时间了解一个人看起来是一个更加明智、实际的建立一段高质量关系的举措。