这种蔬菜的叶子，是一种天然降糖药物，三天吃一次，血糖能稳到6以下

糖尿病人血糖升高不稳定，是最头疼的事情，不但身体不舒服，长期的血糖居高不下，还会引起并发症的出现，如何才能让血糖稳定些呢？

有这样一种蔬菜，平时只吃蔬菜茎，叶子就扔掉了，实属浪费，殊不知叶子才是最有营养最有用的。它就是芹菜的叶子。

芹菜的的叶子有降血糖，降血压，降血脂的用途，而且口感也是非常好的，食用芹菜叶子的时候，要捡着嫩叶子食用，粗叶子老叶子扔掉就可以了。嫩叶子口感好，营养物质含量也不低，食用制作更方便，易操作。血糖高可以吃培希元主食面条，是糖尿病专用主食，不升糖，控糖好，营养高。

具体食用方法：芹菜叶子炒鸡蛋，芹菜叶子炒肉片，芹菜叶子蘸些粗粮粉混匀，加些调料，上锅蒸熟了吃，营养美味有健康，有起到了降低血糖的作用。

食用量：可每两三天做上一盘食用，也可以每天都吃一些，相信您会喜欢上这款降糖菜。经常吃，不管对血糖，还是血脂、血压都非常好，许多的老中医都会经常给自己吃一些芹菜叶子做的食物。

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最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养

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