《轻松学经方8》精彩回顾4

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

102、在包块大爆发的时代里头呢，你必须掌握阳主气化的功能，你才可以赢在未来。

103、世人都晓神仙好，只有金银忘不了，终朝苦恨聚无多，及至多时眼闭了。

104、所以现在研究发现呢，好奇怪，人生呢，大概八成的积蓄，是在人死亡前三个月用光了。

105、一辆车你可以骑一辈子，掌握的无非就是加速和减速，方向和稳定度。

106、每个经方都有它阴阳偏性。如果说医道大门有钥匙的话，这个钥匙就是阴阳

107、这个手指甲，月牙没了，指甲变白了，瘪下去了，有瓦楞状了，发凉了，这都是耐力、爆发力萎缩的表现。

108、爆发力足的，他的心脏好，耐力足的，他的肾脏好。心主爆发，肾主耐久。所以一个人做事情有始有终，肾精足；一个人做事雷厉风行、风风火火，心脏好。

109、虎头蛇尾的人大有人在，原因只有一个——肾主骨、主藏精、主耐力功能降低了

110、爆发力和耐力的绝方是什么？桂枝加龙骨牡蛎汤。

111、龙骨牡蛎壮骨，让你有骨气、有耐力；桂枝汤呢，强心，让你能迅速燃爆，做一件事情能开个漂亮的虎头。

112、古往今来有成就的人，都具有乌龟的耐力和兔子的爆发力。

113、一个人爆发力不够的时候，他容易受风寒；一个人耐力不够的时候，容易有慢性炎症，炎症会拖得很久。慢性炎症都是脾肾两虚，正气不够。

114、风寒外邪六淫能侵犯人体的，都是你心脏动力不够。

115、诗穷而后工。

116、天降百凶以成就一词人

117、膝跪法第一大好处，引气下行。第二大好处，刻骨铭心。第三大好处，记忆深刻，大脑清醒。

118、什么叫做格物致知？你动真格去领悟道理就会有真正的智慧出现，你不动真格的，真智慧呢始终都出不来。

119、任何法你都要找到源头去，读书要读经典，学习要学圣贤，找水要找泉源。

120、乌云遮日了，就必须吼叫，必须拍打，才可以云开云散见阳光.

121、老师不是跟疾病打仗的，我是让正气强后疾病从我毛孔、尿孔、汗孔、大小便自动就分解掉了

122、只有置身野外荒野中，想要生存，碰到群狼攻击，迸发出来的生命纯粹之力量，那个是驱百邪的。

123、拍打是壮胆魄的，你以为是通经络是相当肤浅的理解，壮胆魄才是它真正的核心。

124、桂枝汤，调和营卫气血。气血充足，伤口就愈合的快速。

125、一个是吼，一个是拍，一个是跺。吼，通你的上焦；拍，通你的中焦；跺，通你的下焦。三焦通畅百病消，若加勇魄身强健。

126、勇气不够了桂枝汤，行动力不够了龙骨牡蛎，勇魄一足掌力就强，行动力一足脚力就强。

127、知识如果没有勇魄去灌注，他就像一把没有灵魂的刀，没有主人能拿。

128、阴虚火旺，肝郁化火，假的！是你火没收到肾中去。

129、站桩可以辅助你气息下潜，

130、脚要贱养

131、勤于用手脚的一般他不容易上火

132、冬不藏精，春必病瘟（或者瘟病）。夜不藏精，昼必发火

133、众人避暑走如狂，唯有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身清凉啊.

134、用药五到：因为想要用好药呢，余师一直推崇的理念就是，见到这味药，采到这味药，读到这味药，把它的功效烂熟于胸，尝到这味药，用到这味药。需要的五到，是一个医者必须要经历的。

食物分三种：燥性食物，惰性食物和灵性食物。燥性食物:吃了很香脆，但吃完以后呢，容易咽干口燥了，叫燥性食物。惰性食物:有两种，一种是鸡蛋牛奶之类的，你把它倒出来了，在地板上流得很慢的.还有一种呢，经过冰箱冷冻过后，你看万物它冻过后它就不想动了，不想动就叫惰.灵性食物：服食完后，人会心灵手巧的，新鲜的，清蒸煮的，服起来水灵灵的，入口呢，非常柔软，很好消化。

指甲白的，按下去能放开了，不回血没有回红的，月牙都爆不起来的，全部都是久受冰霜之苦。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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