从小粉刺到大痘痘，医生告诉你应该这样战“痘”！

痤疮，

俗称“青春痘”，

尽管披着“青春”的名号，

但痘痘从来是个恼人的东西。

每个患有痤疮的年轻人

都希望自己的青春里没有痘，

它们轻则有碍美观，

重则影响心理，

这些恼人的青春“印记”，

逼着他们走上了曲折的战“痘”之路。

Q1

痤疮到底是什么？它是怎么形成的呢？

实际上， 痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，也是医学美容科最常见的病种之一。

通常 好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

这种疾病 青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人几乎所有年龄段都可以发病。

Q2

发病的原因主要有哪些方面？

1.皮脂分泌过多——痤疮发生基本病理基础

青春期、或女性在月经期前或内分泌紊乱时，体内雄激素增多，导致皮脂腺功能旺盛，分泌大量的油脂。

2.毛囊皮脂腺导管角化、堵塞

由于毛囊口皮肤的角质层过度的角化，结果导致毛囊口的堵塞，实际上也就是皮脂腺导管口的堵塞，不利于皮脂腺的分泌和排泄。

3.痤疮丙酸杆菌感染

痤疮丙酸杆菌是痤疮最主要的致病菌，是人类毛囊皮脂腺内数量最多的微生物。

痘痘的诱发因素除了有遗传、糖皮质激素类药物等之外，还与饮食、生活习惯息息相关，比如辛辣刺激、油腻性食物、高糖食物、奶制品都会诱发痤疮或者使痤疮严重，一些喜欢在高温夏季涂抹油性乳液或粉底液，堵塞毛孔，无法排出多余油脂，也会诱发痤疮。“ 熬夜，心理压力、工作压力较大，都会导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。”

Q3

痤疮怎么治疗？

痤疮 治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平，一般采取综合治疗，特别要注意个体化原则。轻度患者可采用维A酸类、抗生素（如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等）外用药物治疗。中重度患者建议就医，在医生指导下配合治疗。

养成良好的生活习惯也十分重要。那么，痤疮患者 在日常生活中要注意些什么呢？

1、注意饮食

宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果和含长纤维的食品，保持大便通畅。

2、做好局部清洗和护理

忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂，可用水溶性护理液或含弱水杨酸成分的护理液。

每日宜用温水和冷水交替洗脸，不要用碱性强的肥皂，不需要过分清洗。

禁忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疱，以防遗留疤痕。

3、规律作息，多做运动

生活规律，多做健康的户外运动，放松心情。保证充足睡眠，早睡早起。