经络和意念配合

经络和意念的配合

不知什么时候又开始一阵一阵的冒虚汗，这种感觉是今年从家里来了之后有的，随即例假也不正常了。

通过学习经络，原来是脾、肾虚造成的！脾是推动全身循环的第一动力，其次是肾，脾有“气血生化之根源，后天之本，人体之仓库！”

脾气虚，则血少，血少则无以得生。

打坐时静静的感觉着身体，静听身体的声音，每次身体发热时总感觉从胸部开始，就是心开始。

人体的经络就像一张地图，找到哪个地方出现了问题，就开始找经络。

脾、肾、心经，这三条经络都是阴经，所以可以断定是阴虚。

每天晚上睡觉前，闭上眼睛，开始对经络进行疏通。

脾经上的三阴交、血海是两个重要的穴位。

先揉这两个穴位，然后揉按小腿。

再按肾经上的太溪是大补血，每当揉完了太溪穴之后，就感觉整个腿至脚热乎乎的。

再沿着胳膊内侧揉心经，在极泉穴的附近有一个地方特别的痛，痛的专心。痛则不通，连着揉了两个晚上，不痛了。

这些天，晚上也在内关上贴姜片，大概三四天的时间，明显有了好转。

虽然有时稍稍感觉发热，但是不出虚汗了。

心里想着，脾补上来了，例假就快来了。

果然，加强体内的循环，新陈代谢！

晚上打坐时对着潜意识说出自己的心声，第二天真的来了。

通过这段时间自己对身体的感受和亲身的治疗。

经络的疏通和意念的配合非常的重要。