老中医说闲着没事就揉一揉这里,不仅治百病,还能抗疲劳防衰老

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脚为人之根本,称其为人类的第二个心脏,脚底穴位之众多,不同的穴位分别代表不同的脏腑,当使劲按压时人会感受到放松,而如果当你疲惫不堪时,将会先从脚底发麻再转变成全身疲惫,脚也是万物之根源;

中医常道:上病取下,百病治足,所以说多按按脚底的穴位是很有好处的,但是也不能瞎按,下面这些穴位经常的按按可以抗衰老治百病!

一.眼干(大拇指指腹)

“肝主目,肝开窍于目”,这里的意思就是肝与眼睛相辅相成,揉脚底大拇指的指腹就相当于给肝做按摩,因此按足明目,缓解眼疲劳,并增强肝功能;

二.脚背(大拇指关节)

脚背上多个穴位并且分布各异,在脚背的大拇指处(如上图右下角所示)两侧为扁桃体反射区域,按压这两侧可以治疗患有扁桃体发炎的病者,并有止咳的奇效;

三.脚腕关节处

古语有云“人老脚先衰,养生先养脚”,因为脚腕是人体每天活动量最大的关节,只要走动必须动脚腕,所以最伤的也是脚腕;将脚腕顺逆时针转动,各转14次,能起到抗衰老、降血压的作用;

四.内庭穴(脚趾食指和中指的相接处)

内庭穴位于脚趾食指和中指的相接处,这个内庭穴则是和胃相连的,对于消化不良、有口臭、便秘等症状的患者,可以顺着脚趾的方向按摩内庭穴,可以泻胃火;而脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃疼的患者,可以选择逆着脚趾的方向按摩内庭穴,能够缓解胃疼;

五.太白穴

睡觉的时候爱流口水,而且醒来的时候可以看到舌头两侧有清晰的齿痕,这是脾虚的现象;按摩太白穴可以促进脾脏的循环,刺激足太阴脾经经气,长期按摩再也不会出现睡觉流口水的事情;

六.涌泉穴(脚心)

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