探讨：什么才是最高效的学习方法
本文源自《辛雷学习方法》扩充版
使用某个学习方法学习，如果学习进步的快，就是好的学习方法。
而学习进步最快的学习方法，就是最好的学习方法！
所以，你可以根据自己学习进步的快慢，来判断某个学习方法的好坏。
而学习进步的快慢，一般的，可以1)根据考试成绩计算出来，可以2)根据一定时间内完成的学习任务统计出来，也可以3)感觉出来。
使用适合自己的好的学习方法
什么叫使用适合自己的好的学习方法？其含义为：首先，你必须使用适合自己的学习方法，一般的，只要是适合自己的学习方法，就是好方法。其次，你尽量从适合自己的学习方法中，找到最好的学习方法，如果你能找到，那么，就使用这它。再次，你还可以从适合自己的好的学习方法中，找到更高级的学习方法，如果你能找到，你就可以尝试使用它，看看是否进步的更快。
每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，适合不同的学习方法。
而不同的课程的特点不同，同一课程的不同部分特点不同，不同的课程，适合不同的学习方法。
根据心态、身体所处的阶段，选择学习方法
某些学习方法，如“凝练”和“凝背”,对“凝力”要求很高；
某些学习方法，如“深入思考”，要求你心情平静；
而“灵活运用”时，则要求你心情愉悦。
某些学习方法，如“精挑极练”、“精挑极背”等，对身体要求非常高。对于身体较差者，尽量少用这些学习方法，如果使用，也不要使用时间过长。
根据学习所处的阶段，选择学习方法
例如，“简化知识体系”这种学习方法，往往只有知识掌握的很好，已经形成知识体系者，使用起来才有意义。而对于很多学习处于初级阶段者，连很多基本的题目都不会做，采用“多题一解、一题多解”这种学习方法，学习往往很难有效果。
采用适合你目前所处的学习阶段的学习方法，最容易进步；采用不适合你目前所处的学习阶段的学习方法，学习不容易进步。
例如，初级阶段者采用“精挑极练”的这种高级方法做“难”题，由于很多基本知识点不清楚，所以，即使你费了很多功夫将某道“难”题做出来了，你也无法很好的掌握。而高级阶段者，采用初级学习方法“浏览”早已经掌握的非常熟练的知识，花费时间再多，学习也不会有什么进步。
再例如，如果你连基本的英语单词都不认识，可以采用初级的英语背单词方法，如“反复快速浏览”，“利用句子和文章背单词”、“联想法”等方法背单词，只要认识单词的基本中文意思就可以了。这样，你阅读和做练习时，就不会被卡住了。
根据学习状态，选择学习方法
某些学习状态到达高级境界者，学习状态始终很好。但达不到高级阶段者，往往有时学习状态很好，有时学习状态不好。你可以根据学习状态，选择学习方法。
有些学习方法，如“深入思考”，对大脑清晰度要求高，而有些学习方法，如“理解记忆”，对大脑清晰度要求就不很高。所以，你可以在大脑清晰度高时深入思考，在大脑清晰度低时理解记忆。
有些学习方法，如“精挑极练”，对每次最长学习时间要求很高，你每次最长学习时间越长，你超越“极点”的次数越多，这种学习方法的威力越大。而“精挑细练”这种学习方法，对每次最长学习时间要求就不高。因此，你可以在大块时间，如晚自习时，采用“精挑极练”；而在课间，采用“精挑细练”。
根据学习环境，选择学习方法
在嘈杂的环境里，你的心情往往不容易平静，因此，如果教室比较吵闹，你可以采用“记忆”、“凝背”等学习方法，不要采用“深入思考”，以免造成心情烦躁、大脑清晰度下降。而在学习好的同学多的安静的教室里，你应该尽量选择学习强度大的学习方法，这样，你更容易增大学习强度。
根据学习时的感觉，选择学习方法
一般的，学习时感到心情愉悦，容易产生满足感的学习方法，往往就是适合你的好的学习方法，而学习时总是感到烦躁、总是不容易积累学习心得、不容易产生满足感和成就感的学习方法，往往就不是好的学习方法。
根据每门课程的特点，选择学习方法
例如，要学好英语，就必须记准相当数量的单词、句型、文章，“记准”对于英语非常重要。而数学，则是要做相当数量的习题，“解题技巧”对于数学非常重要。
再例如，同样是理科，数学、物理、化学的学习方法就很不同。数学做题时，深入思考的侧重点往往是解题技巧本身的各种变化；而对于物理，深入思考物理概念、把握物理学核心思想方法往往更重要；而化学，记住各个知识点，如化学方程式、化学物质性质、各种化学规律，形成化学知识体系很重要。
再例如，同样是作文，英语作文和语文作文的学习方法就很不相同。对于英语作文，你只要能写出单词拼写正确、语法正确、句法正确、语言连贯的像那么回事的作文，往往考试时就能拿高分了。但对于语文作文，只有表达、文章结构、行文逻辑、文章思想等方面都达到一定的水平，你考试时才能获得高分。
实例、学习处于初级阶段的王散根据各门课程的特点和自己的情况选择学习方法。英语最薄弱的地方是单词认识的少，因此他就采用“反复快速浏览”的方法背单词的基本词义；语文考试时得分最低的是现代文阅读部分，于是就仔细分析各地历年考题中现代文阅读的解题技巧；数学是很多题目不会做，于是就采用“看练”的方法，边看习题的解题步骤边试着自己做一下；物理主要是概念理解的不透彻，就精读课本、深入思考物理概念；化学主要是该记住的东西没记住，于是就反复记忆化学知识点，如化学方程式、化学现象、化学规律等。
本文源自《辛雷学习方法》扩充版