中年人的养生泡在保温杯里

酒杯、茶杯、不如保温杯。

“养生”一词出自道家，指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。近年，养生开始流行起来，最外化的就是拎上各式各样的保温杯了。

中年人的养生都是从住院开始的。不住一次院，都不清楚自己已从翩翩少年郎蜕变成了中年油腻男。不住一次院，都不明白谁是你真正的朋友。不住一次院都没见过医院的明细单拉开来有你身高那么长。不住一次院，都不知道生命可以随时按下休止键！

当你打电话给一位久未出现在朋友圈的朋友时，他可能会轻描淡写的说：住院了。可你还是能从尾音里听出一点悲凉与伤感。一种从此和你们不一样的伤感。

出院都有一种劫后余生的感觉，一种想重整旗鼓重塑肉身的冲动。开始关注如何养生，朋友圈一改画风，从加班到深夜、Happy到天明，改成了几句佛家偈语，配上吃草的照片，还用上了保温杯。

为什么是保温杯？因为跑步健身难坚持，推掉酒宴不现实，只有随时随地拎一只保温杯，才能安抚脆弱而倔强的心。

黑豹乐队鼓手赵明义因为一只保温杯在网上火了。事由是摄影师去给黑豹乐队拍照，看见赵明义端着保温杯喝水，不禁大发感慨。有眼尖的网友发现，赵明义的保温杯里还泡着枸杞。摇滚是青春放荡不羁的象征，如今叛逆与激情的象征却泡上了枸杞。这真是：青春不可追，苍天饶过谁？

每天泡上一大杯，看着保温杯里漂浮的内容物，心就安定了一点，仿佛为自己的健康又添了一日的希望。泡什么不打紧，重要的是：你泡了没有？

根据泡的内容物，可分为三类。

一、随缘类。家里有什么就泡什么，做菜多切了几片生姜，泡它！酒酿元宵里配了几颗枸杞，泡它！快过期的红枣，泡它！炖汤剩了几块天麻，泡它！来者不拒，一切随缘。

二、进补类。这一类就有点讲究了。毕竟中药不能随便吃，得到中医馆问过诊。肾弱的泡枸杞、肉苁蓉；补气血得泡红枣、黄芪；降血压血脂泡辣木籽。不夸张的说，这一类人群，看他的保温杯就知道他的身体状况了。

三、精致类。作精本质发挥到极致，名为：精致。先挑选杯子就费了番周折。杯子要颜值高、容量大、保温好。春天泡玫瑰枸杞西洋参，夏天泡胎菊枸杞加冰糖，嗓子痛泡罗汉果或胖大海，上火泡薄荷金银花。发现枸杞是个好东西，保温杯里少不了。

出去吃饭，啤酒里撒一把枸杞，今天算养生了。在家熬夜，敷上一片雅家面膜，今天算养颜了。

中年人的无奈：酒得照喝、班得照加、娃得照管、爹娘得照看。中年人的可惜：可惜发际线、可惜游泳圈、可惜血压高、可惜尿酸高。何以解忧？唯有枸杞。

食肉动物改吃草，那是违背自然法则，吃两天素就故态复萌。肉吃多了不健康？把肉放保温杯里涮涮就好了。酒喝多了伤身体？哪敢多喝！上次酒后把五脏六腑都快呕出来了。不过是倚酒三分醉，做个爽呆的样子骗骗自己，回去还得乖乖端起保温杯。

不是老婆让我变乖，而是年龄让我变乖。保温杯在手，健康全有！万能杯，你值得拥有！

作者简介：雪凝儿，南京市作协会员，小说曾获全国铁流文学奖。善于从生活的细微之处发现别样风景，感悟人生。是一手眼前的苟且，一手诗和远方，两手都要硬的文艺女。