这5种营养素,糖尿病人缺不了1、 B族维...

这5种营养素,糖尿病人缺不了
1、 B族维生素
维生素B1缺乏是导致糖尿病血管病变的主要原因之一
2、抗氧化营养素
糖友要适当补充抗氧化物质来清除自由基
3、钙
钙摄入不足将导致胰岛素分泌失常
4、镁
人体缺镁会降低胰岛素刺激葡萄糖吸收的效果
5、锌
锌元素是胰脏制造胰岛素的必需元素
温馨提醒:大部分的营养素,糖尿病患者都可以在日常的饮食中获取,比如新鲜的蔬菜水果就富含多种维生素及矿物质,不过,如果因为某些原因比如服用药物,导致营养素缺乏,建议在医生指导下补充。
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