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01
《如何成为不完美主义者》
作者: [美] 斯蒂芬·盖斯
出版社: 后浪丨江西人民出版社
出品方: 后浪
原作名: How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
译者: 陈晓颖
出版年: 2021-4
页数: 232
定价: 38.00元
装帧: 平装
丛书: 《微习惯》系列
【简介】 · · · · ·
如何成为不完美主义者(改变无数人生活的《微习惯》系列新作,针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力,轻松找到做事的力量!)
★本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
★盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
编辑推荐:
⭐ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了;
该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说;
想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了;
这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。
⭐ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:
完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。
⭐ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。
⭐ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。
《如何成为不完美主义者》
02
《拆解一切问题》
作者: [日] 横田尚哉
出版社: 人民邮电出版社出版
副标题: 如何成为解决难题的高手
译者: 郑新超
页数: 226
定价: 59.00
装帧: 平装
【简介】 · · · · ·
拆解一切问题(用降维思考让困局归零,把所遇难题化难为易,拆解并重构成具体可执行的步骤)
★在工作和生活中,我们经常面对纷繁复杂的问题。可是,你真的会解决问题吗?
★解决问题的关键在于“拆解”,即通过优化思路,把问题化难为易,拆解并重构成具体可执行的步骤,然后逐一突破,轻松解决。
★《拆解一切问题》倡导一种多维度拆解问题的新思维和方法论,全书共有5章,以“锁定—分析—创构—锤炼—完善”为线索,具象而清晰地向读者呈现拆解问题的全流程。每个子流程都对应一种拆解思维,阐述了尺子思维、剪刀思维、针线思维、锤子思维和螺丝刀思维在解决问题中的具体应用。
★作者还结合生活中有趣的案例,深度解读了“4M管理法”、头脑风暴法等经典思维方法,并提供了1张思维导图、4张拆解清单、5张拆解指南、30多个章节导图,为读者指明了一条创新的拆解问题的路径。 《拆解一切问题》不仅适合想学习如何高效解决问题、提高个人能力的职场人,对所有的人来说也是解决现实问题、破解人生难题、实现个人能力迭代升级的宝典。
《拆解一切问题》
03
《人生五大问题》
安德烈·莫洛亚, 傅雷等等。 | 2021-05
【简介】 · · · · ·
作家榜经典:人生五大问题(人生指南式的心灵读物,帮你找到属于自己的幸福之路) (大星作家榜经典文库)
在心智成熟的道路上,我们每个人都会遇到绕不开的“人生五大问题”:婚姻和家庭,友谊和幸福,生命和死亡,道德和艺术,经济和政治。
我们今天碰到的问题,那些伟大的智者也曾遇到过。幸运的是他们找到了答案,并且启发影响了无数人,法国作家莫洛亚就是其中的杰出代表。本书是他的传世之作,堪称一部人生指南式的经典心灵读物。全书透彻解读如何成就美满的爱情与婚姻,如何让孩子在爱和自由中长大,如何赢得真正的朋友,商业如何影响我们的生活,如何才能获得幸福。
翻开本书,带你一次性认清人生的五大问题,放下不必要的烦恼,找到一条属于你自己的幸福之路。
编辑推荐:
★一部人生指南式的心灵读物,帮你找到属于自己的幸福之路!
★作者莫洛亚与茨威格齐名,受戴高乐总统亲自表彰;入选法兰西学院终身院士,成为“四十个不朽者”之一。
★傅雷在《傅雷家书》中倾情推荐,周国平、毛姆、卡耐基也都是莫洛亚的读者!
★经典译本,完整典藏:中国知名翻译家、评论家傅雷译自法语原版,译文信达雅三美兼具。
★修正译名,轻松好读:书中地名、人名、作品名更新为现在通行的译名,阅读无障碍!
★新增注释,开拓视野:核实并新增注释,便于理解和掌握更多知识。
★原创彩插,精彩呈现:特邀罗马尼亚青年画师Tuan Nini定制彩插7张,还原生活场景,阅读更具趣味和轻松感。
★读经典名著,认准作家榜!谨防山寨仿冒!
名人推荐:
⭐莫洛亚可说是女性的一位知音。——作家 周国平
⭐ 勤奋的作家,造就慌乱而充满歉疚的读者。——编剧 史航
⭐ 有人问我:莫洛亚只写事实,不虚构,怎能有趣?我说,事实足够有趣,不劳想象。——作家止庵
⭐ 心里感激着莫洛亚的读者不知有多少,因为在一个彷徨的夜晚,他使读者跟所生活在其中的人世间重新达成和解,言归于好。——法国传记作家 亨利·特罗亚
⭐ 安德烈·莫洛亚说:“任何事情,只要与我们的个人愿望相一致,似乎就是可信的,如果不一致则会让我们大为火光。”——美国教育专家 卡耐基
04
《零基础心理学入门书》
黄君、 多纳 | 2021-01
【简介】 · · · · ·
本书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户。
人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。
本书以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例对人们日常生活中常见的看似怪异、荒诞的行为加以解读分析,使读者了解这些心理现象的原理、可能的形成原因,及出现此类行为时应如何应对。同时使人懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并改善异常行为,做好心理调节,收获快乐人生。
编辑推荐:
⭐ 不是好人难当,而是你不懂人性
⭐ 了解荒诞行为背后的心理学原理
⭐ 零基础入门日常生活中的心理学知识
⭐ 掌控人生主导权
《零基础心理学入门书》
05
《无人知晓的真由子》