一个治须发早白的良方

不少年纪不大却一头白发的朋友，总喜欢往阴虚阳虚甚至肝郁气滞上找原因，这当然没错，但是不是还漏了些什么？

血虚，血不上荣于发，营养跟不上，头发当然不给你好颜色看。

肠道问题。有个朋友从三十几岁便腹泻便溏，持续了好多年，一头青丝也早变了华发。

肠道运行不佳，食物不能好好消化，头发那个巅顶之地，又怎么能获得充足的养分呢。

还有呢，既然是巅顶之地，就像高山之上风特别大，所以风邪长驻也是可撼动发根，造成白发的呢。

治风先治血，润肠可养血，清心除烦补肝益肾均能生化气血，由此，宋代官修医书《太平圣惠方》卷四十一：

柏子仁丸，

壮血脉，治头发和胡须早白。

组成：

柏子仁3两，酸石榴皮2两，秦椒3两（去目及闭口者，微炒去汗），何首乌2两，马齿苋2两，莲子草2两，白芷2两，旋覆花2两。

方中乌发名药有三：何首乌，马齿苋，莲子草

何首乌通常是制首乌，九蒸九晒制过之后，可补益精血、乌发。以乌发声名远扬。

关于其肝损伤毒性，是指何首乌鲜品，且是对特定人群有肝损伤风除，对绝大多数人群是安全的。这一点是在2019年4月份，解放军总医院第五医学中心全军中医药研究所与中南大学湘雅医院临床药理研究所联合发表研究成果的。不过谁知道自己是哪类人群呢，所以鲜品还是少沾。

制过的何首乌，得天地中和之气，为滋补良药。气温味苦涩，苦补肾，温补肝，由此收敛精气，养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发。用于黑发轻身，备受赞赏。

马齿苋乌发是以除血热，润大肠进行。

全草入药，性味酸寒，活跃于大肠、肝经。能清除这两个循经线路的血热，是有名的肠道健康保护神，防治痢疾、泄泻效佳。以前人们遇到腹泻等肠道疾病，常采集鲜马齿苋煎汤口服或当凉菜拌食，均收到好的效果。

而正因为这个功效，肠道好则吸收好，吸收好则营养能布散到头顶，由此治白发秃发。

莲子草乌发是以凉血和补肝肾进行。

又叫旱莲草，茎梗一旦折断，就能看到黑色汁液，是一种天然染发剂。味甘酸寒，滋补肝肾，凉血止血。唐代权威医书《外台秘要》中列有几个用到莲子草的美发配方，其中“莲子草膏”，是一款制作精良的染发油。后世名方二至丸，以其配等量女贞子，亦可用于治肝肾阴虚之白发。

养心除烦名药：柏子仁

柏子仁油润养心，一出场就对心说好话，令人不焦躁不郁闷。味甘而补，清香平和，不寒不燥透心肾肝脾，属滋养之剂。

由于治风先治血，血行风自灭，柏仁味甘益脾血，血行风息而脾健运，阻止脾虚不能运化的水湿上泛于头面引起脱发白发。同时，柏子仁平甘益阴，阴足则五脏皆安，亦对头发良好生长有益。

酸石榴皮涩肠止血

以前的人们缺衣少药，老百姓常用石榴皮煎水治肠道疾病如腹泻痢疾等。其性味涩温，活跃于大肠经。涩肠止泻，止血，驱虫甚至止遗。与马齿苋一道涩肠止血益肠道，生黑发。

秦椒散寒除湿坚齿发。

主产于关中八百里秦川，是辣椒中的佳品，素有“椒中之王”的美称，分为青、干两种，尤以干椒最为有名，研面油泼后，为佐食佳品。制成辣子酱，香醇适口。经常食用，可以健胃，增加食欲。

用于入药，主要以温中散寒除湿、下气消食，避邪恶，开郁去痰进行。湿去痰消利脾胃，由此坚齿发，明目。久服利五脏，轻身好颜色，耐老增年通神。所以辣不怕的四川人湖南人，原来在日常生活中就拥有一味保健佳品呢。当然，前提是不超量，过量会辣怕的。

旋覆花和白芷舒畅气机，去巅顶之风

医书上说：白芷恶旋覆花。但如果用于一些郁滞之症，由于旋覆花升而能降，白芷主升，这种上下气机循环的搭配反而对病症有利。比如一些治肝郁气滞引起的乳房结块方子中，就有用这二味调畅气机的。

旋覆花苦辛咸微温。活跃于肺脾胃大肠经。升而能降，属肺与大肠药。能开结下气，行水消痰，治惊悸，祛痞积坚满，除寒热，散风湿，开胃气，止呕逆等。既可助柏子仁养心，又可助石榴皮利大肠。

白芷辛温，为祛风散湿主药。活跃于肺脾胃经。头目，肠胃，肢体，肌肤毛窍遍通，由此利泄邪气，甚至舒肝，通乳。疗风通用，可去巅顶之风。

故二味合用，不仅去巅顶之风，更可舒畅气机。

多味相配，性味偏温，补肝肾，养血祛风，祛湿润肠。将导致白发的所有原因一一除掉，由此达成壮血脉，治须发早白之功效。

由于病症之间不少是因果关系，比如慢性肠炎的病因在脾胃，与肝肾密切相关。本方诸药相配，正是标本兼治。

一个问题：柏子仁丸如何制作与服用？

将上药制作为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大。

每服30丸，空腹以温开水送下，晚饭前再服。

注意忌大蒜、生葱等。