乳腺炎如何饮食，准守三宜三禁原则

绝大多数的女性都知道乳腺炎这种疾病，这是成年女性容易发作的病症，尤其是产后更容易发作了。乳腺炎的治疗需要饮食的调理，那么你知道如何饮食吗?有些食物是可以多吃有些食物则是不能碰的，那接下来就简单的了解一下吧。

乳腺炎的饮食原则

第一，清淡有营养的原则

对于患者来说饮食上应该尽量的清淡一些，因此可以选择吃一些绿豆汤或者是丝瓜还有荸荠等食物，这些食物不但清淡而且又有营养，是不错的选择哦。

第二，果蔬

对于乳腺炎患者来说水果蔬菜是必吃的，水果有不少的维c以及抗癌的成分，可以帮你调理好炎症，因此你可以吃点草莓、柠檬或者是柑橘等等。而蔬菜方面则是可以吃一些南瓜、菠萝还有菜花等绿色类的食材。

第三，多吃水里的食材

其实乳腺炎患者应该多吃一些微量元素比较多的食材，比如说水里的食材，各种鱼还有鱿鱼海带以及泥鳅等等。

乳腺炎的饮食禁忌

第一，少吃咖啡因食物

其实我们常见的可乐还有咖啡等食物都是有着不少的咖啡因，它不但会刺激到中枢神经影像你的休息而且还会让激素升高，不但会增加病情而去还可能会造成癌变。

第二，不要喝茶

喝茶是不少人的习惯，有些人不管有生病还是没病都会备上茶好好的品尝品尝，唠唠家常。不过对于乳腺炎患者来说喝茶是不行的，因为有茶碱，它同样是不利于病情的恢复哦。

第三，高脂肪的食物

乳腺炎患者在饮食上一定不能碰高脂肪类的食物，因为这会造成病情的加重，所以吃不得奶油。

其实小编想说乳腺炎的饮食有不少的顾虑，因此在饮食上应该多花一份心。那以上的饮食原则以及禁忌大家都了解了吗?