经常积食会导致孩子经常生病

很多年轻的父母经常会抱怨，为什么自己的孩子明明吃的也好、喝的也好，可体质却一点儿都不强，动不动就要生病呢？其实他们很可能忽略了最重要的问题，那就是孩子体质不强与营养无关，而很可能是积食引起的。之所以这样说，是因为积食对孩子而言，是最常见也最有伤害的。

首先，积食的孩子容易拉肚子，造成营养不足。这是因为孩子脾胃积食从而产生脏腑热燥，胃内过热时食物的消化吸收受到影响，最后产生腹泻、痢疾等。

其次，积食之后，孩子的睡眠会不安稳，从而造成免疫力低下。通常，积食的直接危害是让人体产生躁动，于是孩子睡不香、好动，如果严重了就会又哭又闹，想要好好睡觉也不可能。

另外，当胃热走到肺部时，孩子会咳嗽，会哮喘，时间长了就会造成肺炎。这些都是因为胃热袭肺，让肺气得不到良好的宣降所致。

通常来说，孩子面色不良、头发枯黄、身体消瘦、多汗好动、感冒咳嗽等常见疾病都是因为积食造成了脾胃不和所引起的。如果想要从根本上对孩子进行治疗，还是要先祛积食，强脾胃。

年轻的父母应该明白，如果想要孩子不积食，就一定要做到以下两点。

1.调整孩子的饮食。在给孩子安排饮食的时候，要多给他吃易于消化的食物，平时零食类可减少，至于营养品，完全通过食物去补充就好，没生病没不足，不需要特别的营养补给。

2.饮食宜少不宜多。通常情况下，孩子每次吃八九分饱刚刚好，吃的太多不但会让胃部不适，还因为消化不良而造成积食甚至是脾胃损伤。

如果积食严重可以用山楂膏调理、山楂膏采用山楂、炒麦芽、茯苓、山药、红枣、鸡内金、麦芽糖、陈皮、采用古方纯手工工艺精心熬制、是专门针对儿童积食问题的一种调理膏。山楂膏的主要功效就是健脾胃、消积食、除内湿、可以帮助消化各种食物、比如淀粉类、肉类、油炸类、脾胃差的孩子有时候只吃米面也会消化不良、长期喝山楂膏可改善、因为是纯食疗、所以长期喝也不会对身体产生任何危害。

坚持喝一段时间就能看到孩子食欲变好了、饭后肚子不胀痛了、消化变好了、也不挑食厌食了、恶心呕吐也消失了、口臭异味也没有了、便便成型了、也不拉肚子了，晚上睡觉也很安稳不再翻来覆去睡不着了，也不磨牙了 。没有积食了抵抗力也增强了、经常感冒，发烧，咳嗽的问题也少了、脸色也慢慢变得红润起来了、每天的精神也好了、孩子的身体也恢复健康了。

其实积食并不可怕、只要坚持调理、同时注意饮食、一段时间后、积食的问题就会解决的！