搓球的3个决定性细节,很多人都做错了!【附视频】
搓球,乒乓球运动技术名词,也称为“铲球”,动作上近似削球,也称为“小削板”。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多,根据击球时间、落点和旋转的不同,分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。
仅仅从搓球,就能直接反映出你的整体技术水平,对旋转的理解、对落点的控制等等。
如果搓球不过关,实战很容易陷入被动挨打的局面。反之,有一手过硬的搓球,在同级别球友中,就占很大的便宜了。业余高手凭借一手“铁搓”便可退敌过半,这并不是扯淡。
咱们先不说搓球动作的好与坏,一些看似基本却非常关键的细节,却有太多人没有做到。
一、肘沉下去,保证前臂和台面平行
业余挺着肚子搓球的绝不在少数,那么,正确的应该是怎样呢?
记住:把身体重心压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而保证前臂和台面平行。否则,你的肘在那顶着,纯粹给自己找不自在:动作别扭,无法发力。
二、肘部保持相对固定
总有球友问:为什么搓球总下网?
答案是:发力不是向前,且发力不集中,所以对方只要发强旋转,就无法抵消对方发球的旋转,自然就下网(或出界)了。而之所以发力不集中,恰恰是因为肘不固定,搓球时肘部总是在那“晃”,把力量都卸掉了。
三、击球点离身体要近
乒乓球的每项技术和步法都是分不开的,搓球也是。
如果搓球是击球点离身体过远,也就是业余特别常见的伸着胳膊撅着屁股往前够着去搓球,那么会造成两个问题:一是发力不集中,二是控球能力下降。所以,要想搓球有质量,即搓出旋转,而且搓出落点,那么就把重心压下来,脚步动起来,使击球点离身体更近一些。
中路略下旋短球,
搓接冒高,反打别扭,怎么破?