一个动作锻炼大脑，保持灵敏远离痴呆 2024-05-10 02:21:55 赞 (0) 相关推荐 【视频】洪教授日常锻炼保健法（一） 点击视频,看"洪昭光谈健康"↑ ↑ ↑ 以下是视频文字版 我从1956年上大学进了上海医学院,到1961年毕业,体重也就62公斤.那么到现在82岁,在60多年当中,体重就是波动在6 ... 爱忘事？简单1个动作锻炼大脑，让头脑保持灵敏，远离老年痴呆 爱忘事？简单1个动作锻炼大脑，让头脑保持灵敏，远离老年痴呆 五十岁后，每天3个动作，强健骨骼，锻炼大脑，预防老年痴呆 五十岁后，每天3个动作，强健骨骼，锻炼大脑，预防老年痴呆 锻炼大脑，防老年痴呆 防老年痴呆[微笑] 9个锻炼大脑秘诀1.房间多挂照片,回忆快乐.2.建立"记忆中心".准备一个橱柜或桌子,放上所有重要的东西,比如钥匙.门禁卡.病历.药物,巩固记忆,减少健忘.3. ... 抻筋、正骨盆、调脊椎，一个动作锻炼三 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 正脊柱、调骨盆、拔经筋，一个动作锻炼三 脊椎是人的第二生命线,脊椎不正对人体的健康危害程度可想而知,有人认为只要锻炼脊柱就可以改善不正的脊柱状态,其实,这种认为是不完全对的,因为脊柱不正多于骨盆不正及筋有关,因此只有筋.骨盆.脊椎三个一起锻 ... 拔经筋、正骨盆、调脊椎，一个动作锻炼三 拔经筋.正骨盆.调脊椎,一个动作锻炼三 脊椎是人的第二生命线,脊椎不正对人体的健康危害程度可想而知,有人认为只要锻炼脊柱就可以改善不正的脊柱状态,其实,这种认为是不完全对的,因为脊柱不正多于骨盆不正及 ... 一个动作锻炼三，抻筋、正骨盆、调脊椎 一个动作锻炼三，抻筋、正骨盆、调脊椎 脑供血不足，多是3处气血不畅了，牢记一个动作，大脑清晰头不晕 脑供血不足，多是3处气血不畅了，牢记一个动作，大脑清晰头不晕 今天才知道，眼睛模糊看不清，只需一个动作，养眼明目远离老花眼 展开
