给大家分享一个72天瘦26斤的粉丝。以及...

给大家分享一个72天瘦26斤的粉丝。
以及她使用的蓝色食谱。

前面给大家说过，
减肥要么用蓝色食谱，
要么用基础代谢减肥法，
最强大的是两者结合。