梁宝川：这个错误降低了你的考研学习效率，你犯了吗？

每日写一篇文章的第2年226天

Anki考研找梁宝川

对于大部分考研的小伙伴来说。

每天的考研学习是必备的环节。

但是不知道大家有没有发现过一个现象，就是：

每换一个学习地点，

每天的学习效率和时长都会进一步下降。

我相信很多小伙伴学习过程当中会因为各种因素更换学习地点。

比如说，当你在A教室学习的时候，突然得知下节课这个教室要上课，你只能去B教室学习。

又或者是因为开会或者要进行比赛等等，各种因素都有可能导致你中断学习进程，更换学习地点。

而每一次更换学习地点，通常就容易发生一个现象：

自己的心静不下来，不想学习

通常的表现就是想玩一会手机，刷个剧，翻翻朋友圈等等。

等过了一段时间之后，自己的心态平稳下来，才正式开始学习。

而这一段时间，毫无疑问，就是被浪费掉的。

从而导致我们当天的学习时长下降，学习效率也会进一步下降。

我之前遇到这样的事情比较频繁。

本来找了一个挺安静的去教室，然后进行考研学习，但是因为开会或者上课等等因素去找一个其他的学地点。

（当然这也是因为我对于环境比较挑剔，总想要找一个人少，安静的地点，这样我可以高效率的学习，所以可以选择地点比较少）

其实如果你仔细分析一下，就会发现类似的现象不少。

最常见的就是当我们吃饭的时候，我们会离开了原本的学习地点。

结果吃完饭回来之后想快速进入学习状态，感觉很艰难。很困难。

这个时候很多人选择就是玩一会手机或者睡一觉，醒来之后，再进入学习状态就轻松了许多。

为什么会出现这样的问题呢？

我从能量的角度给大家分析一下：

从能量的角度上来看，原因在于：

个人能量与环境的能量适应

存在一个过渡期

什么意思呢？

比如说你长期待在非洲，气候炎热。

突然让你到南极去，气候寒冷。

最开始的时候你肯定会极度的不适应，甚至容易生病，出现生命危险。

只有经过一段时间的磨合之后，你适应了寒冷的环境，你才能正常的行动，并且进行一系列活动。

为什么最开始会极度不适应？

就是因为你最开始长期待在非洲，你的个人能量倾向于火的属性。

而南极整个环境能量倾向于水的属性。

由火到水它是需要一个过渡的过程。

而在这个过程通常就会让你感觉到特别的不适应。

所以，你现在明白为什么更换学习地点，容易降低你的学习时长和学习效率了吗？

就是源于你本来就处于A的环境当中去学习，你的个人能量与A环境能量是非常匹配，相适应的。

这个时候如果让你去B环境学习，你需要有个时间让你过渡一下，适应一下。

而在这个过渡期间，我们的表现就是不耐烦，难以进入学习状态，最后玩手机，进行娱乐活动。

好了，现在知道答案了，那我具体我们应该如何去做呢？

其实为了提高我们的学习效率，延长每天的学习时长。

我们尽量保持一天尽量处于一个固定不变的学习地点，让自己的个人能量与环境能量相适应，相匹配。

然后不断的维持自己的巅峰学习状态。

从而提高学习效率，增加每天的学习时长。

具体如何操作呢？

千传万卷书，真传一句话。

方法就是：

制作一周学习地点清单

什么意思？

一般来说，每一个学校，他是有图书馆，教室，还有一些其他地点开放，让学生学习。

你可以简单分析一下，这些地点当中哪些环境你比较喜欢。

比如说我就喜欢独自一个人，比较安静的环境，又或者你比较喜欢人多一起学，像图书馆这样的环境。

列一个清单。

然后你用一周的时间去记录：

当天在哪个环境学习最合适？

比如说周一晚上你在A教室学习，但是周一晚上A教室有课，所以中途你去B教室了，B教室没课。

所以将这件事情记录下来，以后每周周一晚上去B教室学习，不要再去A教室了。

这样从周一到周日，清单中记录这7天当中，每天应该去哪个学习地点学习。

这就是一周学习地点清单。

然后未来的每一周，你根据清单去选择学习地点就可以了。

这样中间就很少遇到因为一些意外情况，比如说开会，上课等等因素导致你更换学习地点。

最后大家可以看看我的案例，清单制作很简单，大家可以在备忘录制作，方便打开，观看。

好了，今天的分享就到这里了，欢迎你在文章底部写一写你的心得。