推荐书籍《母爱的羁绊》

这是一本人人都需要阅读的书籍，无论是当父母的还是未当父母的，通过阅读改变和子女的关系，更会改善和父母的关系。

每个人都带着原生态家庭的爱和伤害长大，如果得到的爱是充足的，那么恭喜你，你的人生路上少了些痛苦，多了一些喜悦；如果打着爱的名义，带来了伤害，那么也不要气馁，因为此书会帮你找到痛苦的根源，并从痛苦中走出来。

正如作者所说：爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承。

中国资深心理咨询师王学富先生说：许多父母来自一个遭受过多剥夺的时代，他们在成长的过程中，内心里留下隐而未察的缺乏和创伤，以至于他们后来会不自觉地在孩子（往往又是唯一的孩子）身上寻求补偿：一方面：他们对孩子过度保护和溺爱；另一方面，他们会在学业上对孩子过高期待和要求。

阿德勒说：溺爱，被忽视和身体的不完美造成了错误的看待人生的意义。而溺爱和被忽视概括了全部。

溺爱和被忽视的产生源于父母的自恋。那么什么是自恋？源于希腊神话中那格索斯的故事。那格索斯英俊，傲慢，专注于自我-------他爱上了自己的模样。对他人不感兴聚，只着迷于自己在水中的倒影，最终注视着自己的影子憔悴而死。

在日常用语中，自恋指的是目中无人，过分专注于自我。与之相对的是“自爱”和“自尊”，则是对自我的一种健康的欣赏和认可。这种欣赏和认可不会对别人的能力构成伤害。

作者麦克布莱德博士列出了9种父母和子女的互动关系，每个人多多少少都能找到自己经历的影子。

1、对自身的重要性有一种不切实际的理解，比如夸大自己的成就，才能和专长，使自己显得高人一等。

实例：这种母亲只谈论自己跟自己有关的事，从不询问子女对他的看法。

2、专注于那些关于无止境的成功、权利、才华、美貌和理想爱情的幻想。

实例：这种父母相信他们的工作会通过他们那些有名望的客户的力量给他们带来广泛的赞誉。

3、相信自己是特别的、独一无二的，只能被其他特别的人、地位高的人或社会名流所理解，也只应和他们这样的人在一起。

实例：这样的父母带家人出去吃饭，会像对待个人王国的农奴一样对待服务人员。

4、需要过度的崇拜

实例：这样的父母希望他们对你做的每件事都得到你的赞美、感激和恭维。

5、觉得自己享有特权，比如不理性地期望自己受到特别优厚的对待，希望别人自动遵照自己的想法行事。

实例：这样的父母觉得自己非常重要，以至于凡事都要走“贵宾通道”

6、惯于进行人际关系上的剥削，比如利用他人来实现自己的目标

实例：这样的父母只结交那些对实现自身目的有用的朋友

7、缺少同情心：不愿了解或认同他人的感觉和需要

实例：对子女说的任何事情，这样的父母都会立即重述一遍，指出讲这件事的“正确”方式。

8、常常嫉妒别人，或者觉得别人在嫉妒她

实例：这样的父母会说她没有朋友是因为“大多数人都嫉妒我”

9、表现出傲慢、目中无人的行为或态度

实例：这样的父母觉得自己的孩子比那些家庭条件不好的孩子优秀的多，不应该和他们一起玩。

虽然书名是母爱的羁绊。但是我觉得父爱中也有类似的特质。只是相对于父亲来说，母亲在家庭教育中显的更重要一些。

在缺爱和伤害的环境下长大，是不会按照自己的想法生活，所以表现出叛逆，叛逆让子女和父母之间没有了交流的桥梁，也就有了痛苦。

对于成年人，想要理解父母就需要了解他们的童年，子女只是牺牲品的牺牲品。父母把他们认为最好的给了子女。只是他们并不知道他们认为的最好，并不是孩子们的喜欢。

我们的外在关系都是和父母关系的投射。在各种关系中，无形中都会触动童年的记忆，表现出愤怒，焦虑，争执。或许想要控制，但总会循环，因为这种感受不经过自主意识，而是被情绪的诱因主导。

不管工作中，还是婚姻里，都在重复和父母之间的关系。在批评责备的环境下长大，就会畏惧权威，没有勇气表达自己的想法，有的会出现弯腰曲背，这并不是身体的原因，而是情绪在身体上的反应。

在赞同和鼓励的环境下，会表现出自信，阳光，微笑，傲首挺胸。因为有爱的滋养，安全感充足。用蒙台梭利的话说：儿童成了人的一生中最重要的一部分，因为他是成人的开始，后来他成了成人。

读过多遍纪伯伦的《论孩子》，每次阅读都会有启发，希望对你也有启发：

你的孩子，不是你的孩子

他们是生命对自身渴望所产生的儿女。

我们经由你出生，但不是从你而来。

虽然在你身旁，却不属于你。

你可以给他们你的爱，而不是你的思想，

因为他们有自己的思想。

你可以蔽护他们的身体，而不是他们的灵魂。

因为他们的灵魂住在你梦中也无法企及的明天。

你要向他们学习，而不是使他们像你。

因为生命不会后退，也不会在过去停留。

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我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。