7月总结
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文/张小桃
微信：2745785547
2020，注定是难忘的一年。
自从3月中旬在家里上课和办公以来，我们的很多计划都被打乱了。
比如，年初制定的各种旅行和活动规划，4月份开始全职上法语课的计划被都被推迟。
不过，这几个月也没闲着。
3月到7月，我和小伙伴开办了3期21天吸引力法则实践营，吸引了一群同频的朋友，一起携手从春暖花开走进炎炎夏日。
7月29号晚上，第3期实践营举办了结营仪式。
一转眼，发现7月已经结束。这个月还是做了不少事情，简单回顾一下吧。
01
开办第3期吸引力法则实践营
虽然有前两期的开课经验，但我们还是进行了很多准备工作。
比如，16节课程是提前在千聊上发布，课程细节也做了一些迭代，打卡任务也做了些许调整，跟课程内容更紧密。
在21天里，每天清晨6点左右，我会发布当天的课程内容和打卡链接等资料。
因为跟国内黑白颠倒，我会和伙伴们轮流和群里学员互动，一对一点评作业等，我们戏称魔法学院“24小时不打烊”，哈哈。
除了4天的复习日和结营之外，每天晚上我们都有一场复盘答疑，时间一到两小时不等，从8点到10点左右，共计16场。
所有复盘问题都是当天临时收集，我们全场现场回答。除了跟课程相关的内容外，还包括学员在工作和生活中的困惑，我们都会逐一解答。
运营社群，繁琐的事情比较多，可谓慢工出细活吧。
除了提供高质量的课程外，归根结底还是人与人之间的互动和沟通，要让每位成员都有存在感，他们的问题都会被看见。
作为运营者，最需要的是真诚、耐心和同理心。
非常感恩学员朋友们对我们的信任和支持，让我们有机会不断提升自身的运营能力。
02
参加21天的梦想修习营
5月份就报了秋恺老师的21天梦想修习营，7月3号终于开营。
每天国内早晨，我会第一时间收听当日课程内容，然后立即打卡。
课程更多是从内在潜意识着手，剖析有了成功蓝图之后，我们为何依然很难成功的深层原因，压力和恐惧，以及潜意识的细胞记忆和负面信念问题。
老师教会了我们很多破解人生“木马病毒”的方法，比如活在当下，活在爱中，尽人事听天命，真正做到臣服，放下对结果的期盼，3大能量医疗手势疗愈，念12大陈述句等。
秋恺老师的课程，一如既往干货满满，刷新了我的很多认知，听一遍完全消化不了。
所以，结营后我又开始重新听课，并逐步做练习，并且收获超多惊喜。
后面，我会陆续分享课程的学习心得。
03
打卡100天塑身
说起运动，几乎每年我都跃跃欲试去跑步，定各种flag。
很惭愧，除了夏天几个月能坚持外，一到冬天完全放弃了。
家里的跑步机，我使用的次数也寥寥。
不过，我之前运动一直不是为了瘦身，因为这些年体重都很稳定，从来没想过减重，以至于我家连秤都没有。
前几个月，因为在家宅太久，孩子每天下午没事做就让做下午茶，烤蛋挞，炸薯条，炸油条......，各种高热量不停地摄入。
结果，5月份我们团队要拍形象照。照片出炉，发现脸圆了好多。
这才意识到，自己应该重了不少。
碰巧，6月中旬，有位小伙伴在群里分享了100天塑身的链接，我也跟着报名了。
开营后，才发现竟然是进阶版，难度对我真不小，尤其平板撑完全做不好，浑身酸爽。
不过坚持了10天左右，我身体疼痛基本消失，每天都很期待运动。
如今，我已经打卡快50天了，体重在稳定下降中（7月初网购了电子秤，哈哈~），预计100天结束能接近理想体重数字。
这一个多月里，每天下午我们三人一起看视频做运动，一家人大汗淋漓的画面很有趣。
通过这次打卡，我意识到如果单纯靠自己的毅力，无论如何做不了这么多复杂的动作，并且很容易放弃，而跟着专业的老师，以及社群陪伴，体验完全不一样。
我相信只要正确的练习，加上健康的饮食作息，迟早会达到理想体重的，所以这个完美订单肯定可以实现，我毫无压力。
04
读书&写作
自从4月底，我们全家晚上一起读书分享以来，已经坚持了近100天。
最近这一个月，我陪孩子读高天流云的《如果这是宋史》，5000多页的书，读到2000多页，花了将近30个小时。
这本书的故事风格生动有趣，一直深深吸引着孩子，每天都催着我读，哈哈。
今天，一口气读了140页，读到宋辽“澶渊之盟”才停下。
爸爸每天给托马斯读《哈利波特》，也是听得如痴如醉。
托马斯给我们读各种法语小故事，大家都很享受一起读书的时光。
除了给孩子读书，这个月我还读了《活出生命的意义》，《能断金刚》，《业力管理》，《魔力》等书。
这些书，都是现阶段很喜欢的。有些书反复读过，收获颇丰。
同时，我的公号一直坚持日更（周末休息），这月更新了20篇左右。
05
在这火热的七月，股市跌宕起伏，朋友圈时常传来各种“吸粉”，“暴富”的传说，大家都争先恐后想吸引关注，似乎错过了这股潮流就会被遗忘在沙滩上。
不知道为何，我内心一直平静如水。
我想，自己还是做一个长期主义者，安静地读书、写作、运动，和喜欢的人在一起，也便足矣。
作者简介：张小桃（Grace），现居加拿大。十点读书签约作者，6年吸引力法则实战经验，21天吸引力法则实践营创始人。著有吸引力法则见证故事集《邂逅心想事成的人生》，当当网热销中。