年度课程｜第十六周课表和学习目标，学习高频部首（口、田、日、人、土、山）
练字遇到瓶颈是个什么样子？每个练过字的人都深有体会，那就是手懒、心懒、身体懒……这些其实都是我们身为人类的正常反应。
我们天生拒绝改变，但是我们又羡慕那些成功改变的人。所以人类演化进程中，就出现了一个庞大的职能体系，它劝说我们去改变，鼓励我们去改变，同时还要想办法引导我们去抵抗我们的懒惰，这就是教育。
说回到练字的瓶颈期，有时我们也把这段时期称为爬坡期。爬坡顾名思义就是往上爬费劲，随着坡度的陡缓变化不定，有时会看不到山顶，甚至丧失爬到山顶的信心和勇气，而这时好像一直有个小人在耳边不断地重复，“回去吧，回去就不累了”。
碎片化时间练字
为了应付这种状况，我们可以尝试两件事：第一件是让坡变缓——用碎片化的时间练字。我们可以随时打开小程序，找到要练的字，不必顾及什么笔，随手拿一张便笺或草纸，上手就练。
碎片化练字的要点是观察字的主要特征，不拘泥于局部细节，不必管书写的大小，写快、写顺，能写出挥洒感最好。随时练，随时停，没有严格的练字顺序，没有严格的持笔要求，不必被困于每日打卡，想起来就练，不想练了就停，慢慢的积小胜于大胜，一年下来练习300-500字不成问题。
直达——“开心练字”小程序
效率，还是效率
前面讲的碎片化练字，是为了将爬坡放缓，缓解对身心的疲惫感。但是为了早日到达山顶，最重要的还是提高单位爬坡时间的效率，集中精力爬坡必须要尽快取得战果。
福尔摩斯在《跳舞的小人》中破译密码时，利用E在英文中是最常用的字母这一特性，快速破解了密码。
这个小人是字母E，然后福尔摩斯顺腾摸瓜，根据英文的字母组合频率从高到低的特性，逐步推导出出这行密码小人是：
AM HERE ABE SLANEY.
（我已到此，阿贝·斯兰尼）
从福尔摩斯的例子中，我们会发现频率是文字交流中最最重要的因素，汉字中我们说的常用字，就是高频率出现的字，练字一定从高频字开始练起，快速地从练习到实用。
开心练字的硬笔楷书课程，一直是围绕高频字进行编排，练字永远是为写字服务的。
部首也要从高频部首开始练习
练字从高频字开始练习，到了部首练习，也要从高频部首开始。
高频部首表现在几个方面，第一，部首出现的频率高；第二，部首的位置多变，或上、或下，或左、或右，或中间；第三，部首组合的字使用高频。
高频部首的一般规律
- 部首在左则小，部首在右则大；
- 部首在上则扁，部首在下则宽；
- 部首在左多斜式（横笔倾斜大），部首在右多写正。
单字结构卡片示例
字帖示例
开启练字之旅
20世纪伟大的神话学大师约瑟夫·坎贝尔在他的著作《千面英雄》中告诉我们，英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程：放弃当前的处境,进入历险的领域；启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟；考验：陷入险境，与命运搏斗；归来：最后再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。
如果你已整装待发，请开启你的英雄练字之旅，在未来的一年，我们一起面对困难，经受考验，最终实现人生的飞跃和升华。
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