这些坏习惯 诱发肛肠病

不少人在罹患肛肠疾病之后都疑惑:怎么就突然得了肛肠病？思明瑞来春中医门诊部主任医师郭毅说，其实，这些病都不是突然发生的，一些不经意累积的坏习惯都与它有着千丝万缕的联系，像定时炸弹一样积蓄到一定的时候就会爆发。有哪些坏习惯容易引发肛肠疾病呢？

1.上厕所玩手机或看书。这样把排便的时间延长了，而正常的排便应该是三五分钟。应尽量控制在三分钟内，不要久坐久蹲。

2.饮食不当或不规律。现在很多人喜欢点外卖食物，饮食上不均衡，蔬菜水果摄入量不足，膳食纤维太少，也会影响到排便。

3.排便时间不规律。有的人很忙，经常有了便意忍着，养成了憋便的坏习惯，时间长了，他的排便反射就减弱了，加之粪便长期存在体内水分被吸干不易排便。

那么，得了肛肠疾病一定要做手术吗？郭毅说，不少人听到手术就本能地排斥，于是能拖就拖。实际上，肛肠疾病中像肛瘘、肛周脓肿、肛肠肿瘤等是必须手术的，但常见的痔疮、肛裂可以先选择保守治疗，根据调整饮食和药物治疗，也可根据病情不同选择注射治疗。所以，并不是所有的肛肠病都需要手术。她说，得了肛肠疾病也先别担心，及时就医就好。

（记者 白丽）

作者：白丽

来源： 厦门晚报