美食精选:洋葱圈鸡蛋饼、洋葱肥牛炒滑蛋、咖喱肉丸、洋葱炒鳝丝
洋葱圈鸡蛋饼
材料:洋葱末20克、黄瓜20克、玉米20克、甜椒20克、洋葱圈4个、鸡蛋1个、玉米淀粉1汤勺
做法
1、除洋葱圈和鸡蛋外,其他食材洗净切丁备用。
2、鸡蛋打散,加入一汤勺玉米淀粉搅拌均匀。
3、加入蔬菜丁搅匀。
4、不粘锅内放入洋葱圈。
5、把混合蛋液倒入洋葱圈内。
6、成型后翻面,煎至两面金黄熟透即可。
洋葱肥牛炒滑蛋
材料:肥牛片半底、洋葱、鸡蛋、盐,糖,酱油
做法:1、肥牛半解冻,开水烫30秒捞起。一条剪2或3段,放少许盐,糖,酱油调味备用;
2、洋葱洗净切丝,鸡蛋打匀放少许盐备用;
3、热锅下油,先放洋葱下锅煸软,放少许盐,倒入肥牛翻炒两下拌匀;
4、最后倒入鸡蛋,待片刻翻面再稍炒一会至蛋熟即关火即可。
芝士咖喱肉丸
做法:
1、戴上一次性手套,抹一点食用油在手套上防止沾,放上肉滑中间压扁后放入芝士片,然后包好搓圆
2、注意这里一定要搓圆,防止有缝隙后期炸的时候芝士会爆出来
3、丸子裹上淀粉,并把多余粉抖掉,锅入油小火加热,将丸子放入油锅中炸成表面金黄色,一定要小火哦,不然丸子还是会爆浆
4、炸好丸子捞出备用,热锅入油将大蒜片煸炒出香味后倒入胡萝卜和土豆块,煸炒2分钟左右捞出备用
5、热锅入水和咖喱块,小火熬制咖喱融化,再倒入丸子、土豆和胡萝卜,小火焖煮至土豆变软糯即可。咖喱本身味道很重,依个人口味是否加食盐。
洋葱炒鳝丝
做法:1、调味料混合好,以免炒菜的时候再加手忙脚乱错失火候。
2、鳝丝洗净晾干,起油锅6成热左右转小火加入拍好的整蒜,切片的生姜,有香味后再加入葱段,注意葱段容易熟故最后加入。
3、然后转大火下鳝丝炒至断生。再加入切好的洋葱炒软,加入调好的酱汁,大火煮开后小火收汁,起锅装盘,加入姜丝,葱花,撒一点白胡椒粉。
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