家长学校主题讲座：如何构建孩子心理健康

讲座主题：

培育健全人格，奠基健康人生

在青少年的成长过程中，家庭和学校各自负担了不同的功能领域，在学校学习文化知识是成长中的重要部分，但家庭教育给青少年人格的成长带来的影响更加不可忽视。因此，学校和张老师给各位家长带来了此次分享，帮助家长们培养孩子的健全人格。

主讲老师：张晓阳，其儿子于2012年毕业于麓山国际实验学校，长沙市骨干心理教师，长沙市教育局家长学校优秀讲师，长沙未成年人思想道德建设工作首批专家。

张老师强调，教育孩子要以终为始，为人父母者在教育孩子前要思考两个问题：

1、我期待我的孩子将来成为什么样的人？

2、我可以接受的下限是什么？

家长应该在心里要明白接受的下限，可以不要告诉孩子，如果要告诉，请注意方式方法。

同时，家长永远不要给孩子设上限，不要觉得孩子达不到期望。

当家长不知道要怎么做时，建议啥也不要做，但可以说，“孩子，爸爸妈妈能为你做点什么吗？当你需要我们的时候，请告诉我们，我们会一直在。”

老师为我们带来了几个案例分析来引导家长们思考孩子成长中的问题。有被人厌恶的高二学霸、敏感自卑的高一女生（第一名）、崩溃的高三学神（一中）、无力的初二女生等。

张老师认为家长需要知道：育人先育己！

作为家长，我们需要了解孩子的成长规律，懂得在孩子不同的人生阶段，父母要做什么，要培养孩子什么

因为，孩子的成长既有阶段性，又有持续性。

0-6岁，需要培养孩子的智力，情感和性格，父母通过高质量的陪伴，带孩子多体验多经历，多感官刺激孩子的神经元，全方位促进其发育。

6-12岁，父母需要成为孩子的人生教练，智慧地引领孩子，培养其良好的习惯，成为自信和勇于承担责任的人。

12-18岁，父母要懂得尊重孩子，养育过程中注意方式方法：少说多听，先跟后带。父母要努力成为孩子的榜样，并给孩子健康快乐成长提供更大的舞台。

成功教育孩子的前提是拥有良好的亲子关系，没有从小的悉心陪伴，何来情感？没有情感，谈何关系？

张老师给家长的七点建议：
1、营造和谐温暖的家庭氛围；
2、远离焦虑，做情绪平和的父母；
3、分清责任边界，不转嫁负能量给孩子；
4、少说多做，做到不如做好；
5、持续而非间歇性地关注孩子成长；
6、做孩子成长路上“问题”的托底者，而不做压死骆驼的最后一根稻草；
7、执着成长自己，活出自我良好的生命状态。

请清晰而坚定地告诉您的孩子：
孩子，你是爸爸妈妈在这个世界上唯一的（最后的，视情况组词，目的是突出其重要性）孩子，所以，不管你现在的状态什么样，不管你将来的状态怎么样，爸爸妈妈永远爱你这个人（强调人，是为了与行为加以区分，我爱你，可能不爱你的某些行为）。爸爸妈妈会永远做你成长路上最坚强的后盾！

经常清晰而坚定地如是跟孩子说，有利于培养孩子的安全感和幸福感。当然知行合一，言行要一致，说了就要努力做到。

这是状元爸爸给孩子写的一段话，说道：“天有大美，美的是自然；流水不争先，争的是滔滔不绝！”家长的心态和观念深深的影响着孩子的成长，希望家长们可以用健康、积极、向上的心态，培养人格健全、优秀自信的孩子！

最后附上老师的联系方式，感谢张老师和学校带来这么好的学习平台和机会，希望家长们和学校一起努力，协同学校陪伴孩子幸福成长！