黄老中医通利三焦经验方

​针对湿热引发的热淋、血淋

热淋、血淋：常伴发肾盂肾炎，症状可表现为发热（38.5-39.5）、腰痛持续不缓解、小便频数、口苦恶心、心烦燥热、大便干燥、可尿血，伴尿道抽痛、舌质红舌苔黄腻等。

加减柴苓汤：柴胡、黄芩、茯苓、萹蓄、瞿麦、红藤、败酱草、滑石、生甘草。

柴胡、黄芩清热，疏利三焦气化；茯苓、滑石、甘草利水；红藤、败酱草清热解毒、抗菌；萹蓄、瞿麦利水通淋。

02

针对肾阴不足型劳淋

劳淋肾阴不足：糖尿病人群高发，症状可表现为腰痛酸软、心中烦躁、手脚心热、口干咽燥、舌质红而少苔。

知柏地黄汤加减：生地、山萸肉、山药、茯苓、丹皮、泽泻、知母、黄柏、萹蓄、瞿麦、桑寄生

适合：肾阴不足、湿热未净。

03

针对心气不足型劳淋

劳淋心气不足：反复发作，迁延不愈，症状可表现为气短心慌、口干咽燥、疲乏无力、失眠多梦、小便涩痛较轻、常常尿不尽、小腹坠胀等、舌质红边尖赤、苔薄黄而少津液。

清新莲子饮：生黄芪 太子参 麦冬 黄芩 柴胡 丹参 莲子 车前子 地骨皮

以上皆为黄老的经验方，需要在医生的指导下使用。

湿热之邪主要与三个因素有关：一是体质，胖人多湿，湿久化热；二是环境，居住的地方潮湿、气候潮湿，使得人容易感染湿热之邪从而发病；三是饮食，很多人喜食肥甘厚味、烧烤、辛辣刺激等食物，这些容易助湿生热。

针对这些容易有湿热的人群，80岁的黄老带来了这个季节清利湿热、养护肾脏的药膳方和茶饮方，以及自己每天都会锻炼的保健操。

01清利湿热茶饮方

组成：蒲公英5克、竹叶5克或白茅根10克、绿茶5克

蒲公英清热利湿而不伤脾胃，白茅根清利湿热缓解尿路感染，绿茶和竹叶都是比较适合夏季清热的饮品。

做法：泡水代茶饮即可。根据口味随意搭配，可以蒲公英加绿茶、竹叶加绿茶，白茅根加绿茶，或者每样都放一点。

02清利湿热护肾粥

组成：山药100克、冬瓜150克、粳米200克

制作方法：冬瓜山药洗净去皮切成片，锅内油少许，放入少许葱姜末炝一下锅，加入清水煮沸，粳米洗净入锅，小火慢煮30分钟即可。

功效：健脾、祛湿、利尿。