自主
工作日,每天六点起来,爬起来的速度很快,没有犹豫,干净利索。
在周末的时候,六点钟起来,那就变得十分困难,闹钟响了,也是慢慢地睁开眼进,想着起来的理由,再想想不起来的理由,发发呆,然后打开手机墨迹一下,再看看手机的时间,已经七点了。这个时候想到,再多睡一会也无所谓啊,又继续睡,模模糊糊,觉得睡够了,看看时间,八点半。
这个时候理由差不多用完了,就爬了起来。
不想做一件事,会有一堆堆理由。想做一件事,还有很多不去做的理由挡着。那就做吧!这仅仅停留在口号的层次,也就是一两次有效用。我们该如何养成一个好的习惯?如果早起早睡是一个好的习惯的话。
那就去做吧,然后做了,这个想法不是在脑袋里溜达几圈,而是一种状态的描述,这个时候就没有理由挡着了,这是因为根本没有理由表现的机会。
早上,闹钟响起,穿衣起来,刷牙洗脸,该干啥干啥,其实很是简单。不想起来,闭眼睡去,这样心无杂念,压根就不用睡那么多。想的多了,劳神,嗜睡,所以才会起不来,事情还是这么简单。
而我呢,时常把简单的事弄得复杂,写这些小文就是,用一堆话表述一件简单的事。其他的就是追求一堆和幸福无关得东西而去求得人生的幸福。我就是这个迷悟者,我们这个社会也在不断培养这种迷悟者。偶尔清晰,看到了真相的影子,也仅仅是影子,随后该迷还是迷。
那就说说自主。
伸懒腰我们都会,身体有了需求,自然而然地打开身体,没有勉强,这是自主的状态。
自主就是没有勉强,在恰当的点做恰当的事,这种自主就挺好。
说起早睡早起,这篇小文就是为这个习惯养成来的心理体验,好习惯还是要坚持的。
晚安啦,朋友们.
在上海的日子 | shanghairizi
钢筋水泥,诗意栖居
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