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　　冬天了，每天出门都恨不得里三层外三层的裹着，家里也是空调开着，但是女儿这几天还是没躲过咳嗽，我立马上超市给她买了几个雪梨和红枣，给她炖了碗饮品，效果真的是超级好的，最重要的女儿爱喝，每次都自己乖乖的吃完了，咳嗽自然就好的快了，她自己晚上睡觉都舒服多了。

　　这两天又恢复成一个活蹦乱跳的“小兔子”了，做家长的要带好孩子真的是不容易，今天我把这详细的做法放出来，宝妈们自己在家做吧，大人小孩都可以吃的

材料准备：

　　雪梨1200克

　　冰糖100克

　　蜂蜜40克（做好加完蜂蜜尝尝甜度'因为各人口感不同）

　　红枣80克还有生姜20克，（最好是老姜）

　　准备一个干净的容器（无盐无水无油）

　　食材：

　　雪梨1200g ~冰糖100g~ 蜂蜜40g ~红枣 80克~~老姜 20g~

　　步骤一：首先将红枣生姜切小丁，红枣去核

　　1.首先将需要用到的材料洗净，切好备用，红枣去核切丁，生姜切丁

2.雪梨要弄碎，磨的越碎越好，平时炒菜削土豆的也可以

　　3.材料全部倒进砂锅中，大火烧开转小火再熬半个小时

4.防止粘锅，中途要记得多给它搅拌几下，煮好再用干净的纱布将它过滤出来

　　5.再二次筛一下

6.最后把挤出来的水，再倒进砂锅中熬煮一个小时，小火即可

　　7.大概到这样子就是差不多的了

8.倒出来放凉,可适当加蜂蜜，小孩太小就别尽量别吃蜂蜜了

可以装进密封的罐子中，放冰箱密封保存好，一个能吃很久的，比外面买的好，每次弄一到2勺泡水喝，润肺化痰又止咳

　　大蒜冰糖水做法:

　　1.大蒜拍碎,备用

　　2.小锅加半锅水,大火煮开之后小火熬,20分钟

3.入锅之后,记起把盖盖上,根本上一天三次,两天就能全好了,里面的大蒜渣可吃可不吃。

现在稍有咳嗽,自己就要蒜水喝。但是妈妈们在用的要分是寒咳还是热咳,大蒜水合用于寒咳,热咳用的就不一样了，热咳有枇杷叶水的哈

　　有时候不要为了孩子好得快，每次都带孩子雾~hua啊~吃~药啊，那些东西其实都是会伤害孩子身体的，我向来很少带宝宝去，很多其实都可以自己~tiao~养好，而且绿色健康又实用，材料也都是平常炒菜用的