这些夏季流行病来了，家长们要当心！艾灸增强抵抗力！

近的天儿是越来越热了，各种夏季流行病也接踵而至。不夸张的说，只要孩子身边有小伙伴生病，他就可能被传染。而作为家长，我们能做的只有：提前预防，及时发现，科学护理，正确治疗。

下面就来说说一些夏季常见的儿童流行病，家长早知道，孩子少遭罪。

手足口病

手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。

手足口病一般都是4~6月为高发的急性传染病，最关键的是：宝宝的年龄越小，发生手足口病的风险愈高。

大约1~1.6%的孩子患病后，会发展为重症手足口病。

手足口病的高发人群一般为5岁以内的儿童。作为家长，我们要特别注意的是：3岁以下的宝宝是最容易发展成重症手足口病的。

常见的症状为：

☉发热（39℃以下）；

☉口腔内疱疹（喉咙处。口唇内侧，甚至是舌头上）；

☉皮疹；

要想做好手足口病的预防，首先注意个人卫生的养成，其次定期接受疫苗接种，少去人口密集的地方。

无论是大人还是孩子，都应做好个人卫生，勤洗手。

2疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒A组病毒感染所致，高危人群主要是1～7岁的小儿，一年四季均可发生，夏秋季为发病的高峰期。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，潜伏期一般为2—7天，病程一般为4～7日，重者可长至2周。

如何辨别疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎最显著的特征就是咽峡部长满疱疹，伴有反复发热、咽痛、孩子拒食、流口水。小婴儿因为不会说话，所以会日夜哭闹，不能睡眠。

如何护理疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽颊炎是一种自愈性疾病，一般不需要特殊治疗，主要看护理。如果护理做得好，一般2—3天体温就下来了，一周左右就好了。

护理时，注意口腔卫生，保持口腔清洁，给孩子多喝水，有降温、阵痛效果；吃有营养而且容易消化的流质或半流质食物，如母乳/奶粉、粥；饮食应少量多次，忌给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。

疱疹性咽峡炎会经历水疱期、高烧阶段及溃疡期。对孩子来说，溃疡期是最难受的时候，孩子不发烧了，但是也吃不下东西。流口水是溃疡期患儿的明显症状，但这通常意味着孩子的病要好了。

急性肠胃炎

急性肠胃炎可算是夏季的“钉子户”疾病！夏季气温高，食物容易腐败变坏，孩子不小心就会中招！

急性肠胃炎疾病的发生多是由于吃了含有病原菌或者是毒素的食物，或是饮食不当，如吃了过量的有刺激性的食物，或者是吃了不容易消化的食物，从而引起的胃肠道粘膜的急性炎症。

如何判断宝宝得了急性肠胃炎？

急性胃肠炎主要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、以及腹泻，发热等，并且病情严重的宝宝可致脱水，出现电解质紊乱甚至是休克，但多数宝宝表现为恶心、呕吐，腹泻，大便多呈水样，深黄色或是带绿色，有恶臭气味，患者可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛的一系列症状。

如何治疗小儿急性肠胃炎？

1、少量多次进食。如果是还没有添加辅食的孩子，出现呕吐的时候，在孩子有食欲，能接受的情况下，继续给孩子喂母乳或者配方粉。已经添加了辅食的孩子，少量多餐，主要是看孩子的接受程度。

2、口服补液盐。如果孩子喝不进去补液盐，也可以给孩子喝稀释过的纯苹果汁或者是米汤。

3、预防红屁股。伴随着急性肠胃炎，腹泻会让宝宝的屁股出现红屁屁的症状，这时候妈妈要加强对宝宝的护理，每次大便之后给宝宝涂一点护臀膏，保持屁屁干爽。

艾灸增强抵抗力，让孩子远离病毒

艾灸首先产生热，细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。艾灸可以在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用，提高机体对抗病毒的免疫能力。

手足口病属于中医中湿温病的范畴，也是艾灸最易发挥作用的领域。艾草入脾肺肾三经，驱寒气而逐痰湿，安疼痛而暖关元。

艾灸穴位

我们在调理小儿手足口病时灸，身柱、脾俞，天枢，合谷，公孙这几个穴位，一般三到五次就好了，严重的可一日灸两次。若是三岁以上，口中长溃疡的小儿，可以加灸地仓穴。如果没有患病，想要预防，就给孩子灸身柱，肚脐（神阙穴），公孙，提高免疫力。

身柱

肚脐

公孙

脾俞

天枢

合谷

预防夏季疾病，每个家长都应学会

☉ 室内要勤开通风

☉ 多吃富含维生素的新鲜蔬果

☉少带孩子去人口密集的地方

☉ 多带孩子运动增强抵抗力

注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！