食疗版保和丸来了，吃多了吃腻了喝一喝，酸酸甜甜，大人小孩都可以喝
积食，是孩子的万病之源。
很多宝妈抱怨为什么我家的孩子这么容易感冒发烧，积食的孩子最容易感冒发烧。为什么呢？因为积食就会在身体产生湿热，身体有湿热，孩子的毛孔就会张开，毛孔总是处于张开的状态这就为风邪进入身体提供了机会，风稍微一吹就感冒了。
很多宝妈抱怨为什么我家的孩子总是扁桃体发炎呢？吃了很多消炎的药也没有用啊，又是输液又是抗生素的，反反复复不治根。积食的孩子最容易反反复复扁桃体发炎。因为积食久了就会化热，这个热要么往上走要么往下走，火性上炎，如果热不往下走，就要往上走，自然就会走到扁桃体这个位置了。扁桃体这个位置上火，这个火的根源是积食，只有把积食解决了，这个火才能彻底扑灭。
同样的道理，很多孩子动不动就会口腔溃疡，动不动就会牙疼，牙龈红肿，这都有可能是积食惹得祸。脾开窍于口，脾胃湿热，自然就会表现在口腔里。心开窍于舌，心与小肠相表里，小肠有积，小肠有热，这个热就会蔓延到心，心就会把这个热转移到舌头，所以舌尖会很红，舌头会长溃疡。
有的孩子特别喜欢流鼻血，流鼻血也有可能是单纯的上火，比如吃了辛辣油炸的食物，当更多的是积食引发的。因为肺开窍于鼻，肺里面有火一定要发泄出来的，鼻子就是一个最好的通道。肺与大肠相表里，如果有积食，积食就会导致大肠火，如果本身又有便秘的话，这个大肠火不能下走，只能往上走，通过肺来宣泄，肺的宣泄渠道之一就是鼻子，所以会流鼻血。
有的宝妈非常头疼，小叔，为什么我家的宝宝总是咳嗽呢？雾化也不好，吃抗生素输液都不好，真担心咳坏了身子。这个时候，你就要注意孩子是不是积食了。积食是引发宝宝咳嗽一个非常重要的原因哦。积食化热，肺里面有热就会咳嗽，肺里有热，肺气就会上逆，本来肺气是要肃降与宣散的，现在肺气上逆了，就会引发咳嗽。这个时候消积食才是治疗咳嗽最根本的方法，如果仅仅是简单粗暴止咳是没有用的。
积食的孩子还特别容易得各种皮肤病，包块湿疹荨麻疹。为什么呢？因为肺主皮毛，当肺里面有热的时候，有湿的时候，就会通过皮毛来宣泄，所以爆发为湿疹荨麻疹。积食首先会导致大肠湿热，肺与大肠相表里，大肠湿热就会转移到肺里，肺就只能匆匆忙忙把湿热通过皮毛宣泄出来。
积食的孩子特别容易痰多，有的孩子肺气好一点，可以吐出来，小一点的孩子不能吐出来，呼哧呼哧，可以听见哮鸣音湿罗音，宝妈们很是担心，痰老是卡在嗓子眼会引发哮喘。这个时候一定要看看孩子是不是积食了，身体没有运化的食物就会变成痰湿，痰湿表现之一就是痰多。
痰湿另外一个表现就是鼻涕特别多且黏稠，无论是黄鼻涕还是白鼻涕，只要是浓稠的鼻涕就说明身体痰多。浓稠的鼻涕会导致鼻炎，所以说积食的孩子容易鼻炎。
在胃口方面，积食的孩子有两种极端的表现，一种是积食刚刚形成，胃火特别旺盛，吃的特别多，很容易饿，特别想吃东西，但是脾已经无法接受了，这就形成恶性循环，进一步伤害脾。最后脾彻底累趴，就会进入积食第二个阶段，没有食欲了，吃什么都不香了，脾是食欲的动力源泉。孩子正是长身体的时候，这个时候不吃饭，身体得不到营养的支持，慢慢就会消瘦，也不长个了。所以说脾虚的孩子不长肉不长个，没有孩子天生脾虚的，脾虚都是后天养成的，脾虚的背后就是积食。
积食的孩子要么便秘要么腹泻。积食便秘小伙伴们容易理解，因为宿便积在大肠久了就会失去津液的滋润，大便就会变干变硬，大便像石头一样自然难以顺利排出来，很多宝宝大便难以排出，排出来像羊屎蛋一样。积食为什么还会腹泻呢？这是身体的自救，没有消化的食物就会变成垃圾，这些垃圾当然排出去更好，所以身体本能的选择腹泻来排出去这些垃圾。
积食的孩子会打嗝，反酸，这是胃气不降，为什么胃气不降呢？因为积食堵塞了中焦。脾气要升，胃气要降，这就是脾胃的升清降浊，一升一降脾胃才会运转正常。现在积食了，胃气无法下降了，就会上逆，所以会出现打嗝嗳气甚至反酸。
积食的孩子睡眠不好，积食的孩子会在床上翻过来翻过去就是睡不着。失眠的原因很多，有一种原因特别好发于孩子身上，那就是胃不和则卧不安。你想想，吃多了吃撑了，怎么睡得着呢？调理孩子的失眠不要给孩子安神，孩子没有什么特别的情绪，只要没有受到惊吓，孩子的失眠要先从调理积食开始。
积食的孩子睡觉的时候很容易盗汗。阴虚的孩子也会盗汗，阴虚的孩子盗汗通常是全身出汗，如果你家宝宝孩子盗汗就是胸部出汗，那就说明积食了。
积食的孩子也特别容易发火，你想一想啊，身体不通的时候，一直处于拥堵的状态，就好比高速路上都堵车了，不急躁不发火才怪呢。
看到这，宝妈们倒吸一口凉气，想不到积食会引发宝宝这么多疾病啊。
那，到底如何判断宝宝积食了呢？这里有四个方法：首先看宝宝的舌苔，宝宝的舌苔如果特别厚，有的是中间厚，有的是全部厚，说明有积食了。其次闻一闻宝宝的口气，如果有异味，说明有积食了。然后再观察宝宝的便便，如果大便特别臭，有臭鸡蛋的味道，说明有积食了。再次就看宝宝的食欲，食欲不振与食欲特别旺盛都要引起注意哦。
发现了问题，自然要解决问题。如果发现宝宝有积食了，如何解决呢？下面小叔分享一个非常平和味道也特别好喝的调理积食的食疗方，那就是千古第一消食化积膏方——山楂六物膏。
小叔曾经推荐好多宝妈把山楂六物膏给孩子服用，不但解决了孩子的积食问题，而且还让孩子从此爱上了吃饭，不再挑食。孩子的积食解决了，百病消啊。
这个山楂六物膏方子是这样的：
山楂鸡内金炒麦芽茯苓怀山药大枣淡竹叶
这个方子配伍简单又精妙，山楂可以消肉食，可以解决宝宝爱吃肉产生的积食，山楂还可以通便，鸡内金是消食特别厉害的食物，鸡内金就是鸡的胃壁那一层金黄色的东西，鸡的胃特别厉害，都可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。然后炒麦芽可以消五谷之积食，可以解决宝宝吃米面吃太多导致的积食。然后加入茯苓，可以解决积食导致的湿气。
一个好的方子不能仅仅停留在攻邪上，攻邪是需要消耗正气的，有些积食的孩子本来就脾虚了，怎么办呢？我们一边消食导滞，一边补脾，扶正，这个时候加上怀山药与大枣来补脾健脾再合适不过了。加入淡竹叶可以清热，可以清心除烦，可以解决积食产生的热邪。
关键是这个山楂六物膏非常好喝，宝宝爱喝，如果宝宝不爱喝，再好的方子也无济于事。