十种活血化淤食物

养生大开讲03/30 15:04健康领域达人

【十种活血化淤食物】

1.田七：散气化淤。

2.洋葱：温阳活血的。

3.生姜：促进血液循环。

4.大蒜：抑制血小板聚集、抑制血栓形成。

5.黄酒：和血养气。

6.醋：活血散淤。

7.玉米油：调节血脂、软化血管。

8.鱼：预防心脑血管病。

9.西红柿：防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

10.山楂：消食健胃。

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