持久战第1302天

持久战第1302天

01 生活

码字之前，默念一下自己需要坚持的目标，给自己洗脑，坚定自己的信仰

年三十了， 可惜下着雨，而且还有点大，于是放弃去锻炼，休息。我们的老祖宗为了吃而努力的劳动，结果使得我们的身体要同时完成两件带有一定的矛盾的事情，大部分的时间要活动，但是又不能超过了必要的所需。从进化上来说 ，人是为了狩猎和采集而演变过来的，为了获取食物，人必须要花费大量的能量，所以，没有必要的时候，你就不能浪费能量，否则，在你需要耗费能量去捕食的时候， 就没有能量了。如果从这样的角度来理解的话，运动很重要，但是休息同样很重要的，这样的一个借口让我们不行动，每个人都会心安理得。

不想玩手机，也不想看电视， 拿着书，在小区的凉亭里看了大概两个小时的书，感觉不错.收获了一个新的知识：“动物们都有一个奇怪的共同点，他们一辈子心跳的次数基本一致，尽管心率存在着巨大的差异，但几乎所有哺乳动物的平均寿命都在8亿次心跳左右，唯独人类是一个例外，我们25岁的时候，心跳就超过了8亿次，之后还能再持续跳动50年，大约16亿次”。其实我们早年寿命和标准的哺乳动物模式并没有什么的太大区别，只不过人类比其他的哺乳动物进步得更快而已。

儿子的干妈说儿子的皮肤很好，很白，我忍不住想到前几天H总给我拍了一张笑着的时候的照片，  脸上的褶子好明显，一方面，瘦下来来以后，确实有一定的影响， 另一方面，年纪到了一定的程度以后，褶子也少不了。即使我们拥有强健的身体，衰老都会对我们产生不可避免的后果，随着年龄的变大，皮肤失去弹性，变得更干燥，免疫系统无法像以前那样可靠的检测入侵者，脂肪层变得越来薄，甚至连膀胱的弹性都会变得越来越差，更加糟糕的是，每一次心跳泵出的血液会随着年龄增长而逐渐下降，及时没有其他的东西可以打垮你，我们的心脏最终也会衰竭。变老，其实是我们的细胞变老了。

儿子干妈他们家今年也没有回去过年，于是两家人一起在家里吃年夜饭。儿子把他的一大箱零食都搬了出来给妹妹吃，不过妹妹更喜欢画画，哥哥更喜欢看围棋，好在两个小学生还是有可以共同交流的地方的， 玩一个共同的游戏的时候，两个小家伙在一起玩得不亦乐乎，从小到大，小哥哥和小妹妹在一起玩的时候都很融洽，儿子和能一起玩的人都玩得很好，和不能一起玩的人，就不和她玩了。不知道为什么，不管是老牌影星还是小鲜肉，不管老歌手还是新笑星，我对于春节晚会的节目，真的是一点兴趣，一点兴趣都没有。

在这个欢乐的节日里，祝所有的朋友，节日快乐，身体健康，万事如意

02 读书

《科学思维要点》之  区分先后关系和因果关系

先后关系：两个事件在发生的时间上是一先一后的

因果关系：前一个事件的发生必然导致后一个事件的发生，前后两个事件之间就是因果关系。

具有因果关系的两件事情一定具有前后关系，但是具有前后关系的两件事情不一定有因果关系。

婚后不孕的两个人到灵隐寺去许了一个愿，结果就怀上了，许愿和怀孕之间只是一个前后关系，两者之间没有因果关系，同样的，每天鸡叫之后，天就会亮 ，但是很明显，不管鸡叫不叫，天都会亮，所以鸡叫和天亮之间只是前后关系，并没有因果关系

有的人开始得了癌症，后来癌症神奇的好了，于是我们有可能会听到种种关于病好的消息：某某医院的名医开了一个方子就好， 某某老中医看了一次就好了，练习瑜伽好的，跑步跑好的........可能所有这些都是真实的，都是在病好之前发生的，他确实是去看看了某某名医，去看了某某老中医，确实是跑步了，确实是练瑜伽了，但是所有前面做的事情和病好了仅仅只是符合先后关系而已， 事实上，上述任何一个事件都不能当做癌细胞消失的真正原因，很可能真正的原因是自愈。虽然听上去很神奇，但癌症确实也有可能自愈，不经过科学方法的研究就无法确定因果关系，自愈也只是可能性之一

最近和洪总在一起打了好几次麻将，洪总说我在的时候，她的牌好，能赢，其实客观的来说，洪总的赢牌和我在不在最多只能算是前后关系，要说因为我在，所以洪总能赢牌完全就是开玩笑的。

03 生意

过年了，不关系生意

日记余生，和未来的自己对话

Longtermist

20200210