寒露至 秋风凉 | 换季易感冒，这3种精油你值得拥有！

// Cold Dew //

寒露是九月节，袅袅凉风动，凄凄寒露零，自此，露气重而稠，稠而将凝，再过半月，将凝为霜降。

虽然立秋至今已经两个月了，但真正的秋凉，近些天才感受得分外清晰。

寒露后，气温下降，昼夜温差变化增大，此时最容易引发感冒。要适时添加衣服，加强体育锻炼，增强体质。

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意调节生活节奏，防止过度疲劳和无节制的夜生活。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

及时添衣

早睡早起

从前换季感冒多是侵袭抵抗力低的老人和孩子，如今被工作生活压力和不爱运动爱熬夜恶习搞得抵抗力低下的大人们也往往难以幸免。每逢换季，朋友圈里总是见一波波鼻涕虫可怜兮兮晒成堆的纸巾团。

今天，小编特别选取了芳香家族对感冒最具杀伤力的氧化物三兄弟介绍给大家。从预防、治疗和深层修复三个角度，帮你做好换季感冒狙击战准备，让你尽量远离感冒困扰，不幸中招也能加速康复。

精油相助

远离感冒

预防专家——茶树精油

茶树具有广泛性的抗菌效果，对霉菌、真菌、寄生虫都有很好的杀灭作用。对灰指甲、香港脚等真菌感染疗效显著。茶树是一种天然抑菌剂。在临床上可辅助抗生素治疗。研究表明，茶树抗菌效果比最常使用的苯酚强12倍。可有效抑制空气中细菌及霉菌数量。

茶树精油可对抗呼吸道感染，有止咳祛痰的作用。应对感冒、鼻炎、支气管炎、咽炎、口腔溃疡有很好的疗效；对肠炎、阑尾炎和腹泻有缓解作用；强大抗菌力加之双醇对生殖系统的照护，使得茶树对阴道瘙痒、白带异常、生殖系统真菌感染及膀胱炎等效果显著。

茶树是预防重于治疗的精油，适用于身体的日常保养和疾病初期。能很好的强化免疫系统以抵抗疾病的侵袭，缩短病程。对于持续性感染，术后恢复，慢性保养，儿童预防，久病人群都很合适，醇类成分安全，可长期使用。

治疗能手——尤加利精油

尤加利精油可杀死空气中70%的葡萄球菌，与空气接触后可产生臭氧，让细菌无法存活。对多种传染病及流行性感冒均有很好遏制作用。疗效迅速，可作为抗击感染的前锋油使用。

尤加利精油以氧化物为主要化学成分，具有流动、排除的效力。像“风的翅膀”可疏通呼吸道，化痰、促排除，是解决耳鼻喉问题的高手。

澳洲尤加利精油，不含单萜酮成分，气味更甜美，更温和安全，适合小朋友使用。

深层修复——绿花白千层精油

绿花白千层的生长速度没有尤加利快，但新陈代谢的深度比尤加利还深。打扫的速度不快却很仔细。所以更适合平日保养、重大疾病愈后，或慢性疾病患者，以低剂量，用3天停1天，持续2个月，可进行身体深层的更新扫除。

绿花白千层抗菌效果强大，与著名的罗文莎叶不分伯仲。在抗生素没有发明之前，法国医疗系统即用它来杀菌消毒。抗病毒、抗感染、抗肿瘤能力强大。

绿花白千层精油武功高强，却又十分温和安全，适合作为长期保养用油。进行循序渐进地身体深层更新扫除。就像白千层树皮层层剥落一般，以不断的更新代谢，层层深入，慢慢触及疾病核心，处理问题速度虽不快，却很仔细、长效和深层，让问题解决更彻底。起到逐步改变体质，提升机体免疫的作用。老人、孩子都可以放心使用。