优选食谱:糖醋鱼、土豆蒸排骨、地三鲜、油焖大虾的做法
糖醋鱼
食材:草鱼、料酒、盐、干淀粉、番茄酱、白糖、白醋。
做法:1.将鱼清洗干净,然后在背部划上几刀,方便入味。
2.将鱼放到盆中,然后加盐、料酒腌制10分钟。
3.加入干淀粉,起锅烧油煎炸至金黄色捞出备用。
4.起锅烧油,倒入番茄酱煸炒,然后再加入适量的青水搅拌均匀。
5.加入白沙糖、白醋、水淀粉熬制橙红色粘稠状。
6.均匀的淋在鱼的身上就可以了。
土豆蒸排骨原料:中型土豆1个、排骨250g、葱2根、姜1块、蒜2瓣。
调料:料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺。
做法:
1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗净。
2、汤锅烧水,水开后放入葱姜蒜,放入排骨,汆烫2分钟。
3、排骨捞出,加入料酒、生抽、蚝油抓匀,腌制20分钟。
4、土豆切滚刀块,铺到盘中。
5、排骨铺在土豆上,撒上葱丝。
6、锅中烧水,水开后将排骨放入蒸屉,入锅蒸15分钟。
地三鲜
食材:土豆、茄子、青辣椒、淀粉、葱姜蒜、盐、白糖、醋、味精。
做法:
将土豆、茄子、辣椒清洗干净,然后切成自己想要的形状。
2.以上我提到的所有调味品,统统都放到一个碗中搅拌均匀。
3.起锅烧油,放入土豆、茄子炸至两面金黄。
4.起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后放入刚才调至好的酱料。
5.倒入土豆、茄子、辣椒块翻炒均匀,然后就可以出锅了。
油焖大虾
具体做法:
虾洗净,去泥线
姜切片,葱白切段,葱绿切葱花
锅中放适量清水,放入葱白部分,放少许料酒、盐、一点点白糖,煮开
水再次煮开之后放入清理好的虾
等虾变红后,盖上锅盖10秒后关火
出锅后马上过冰水,冰镇后撒上葱花即可
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