青山学的12道家常菜,在家自己也可以轻松拿下,让你秒变大厨

 


新式肺片

此菜一改“红彤彤”的传统卖相,将肺片做成了青色版,调味时除了自制的青椒油汁、泡椒水、蚝油外,还要加入少许冰花酸梅酱,回口略带酸甜,使辣味变得柔和,成菜更加好吃。

批量预制:

1、白卤原料:牛舌、牛肚分别汆水沥干,入川式白卤水小火卤熟,捞出晾凉,改刀成长6厘米、宽4厘米的薄片。

2、青椒油汁制作:锅入菜籽油18斤烧至五成热,下入蒜瓣1500克、姜片1000克、干花椒25克、香叶25克、八角10克、小茴香8克小火炒香,放入青小米辣2000克、芹菜、洋葱各500克、香菜250克、鲜花椒100克小火不停翻炒10分钟,倒入猪骨汤25斤小火熬20分钟至辣椒出味,打掉渣滓备用。

走菜流程:

1、青笋片80克、牛舌片、牛肚片各50克摆入盘中。

2、熬好的青椒油汁80克加入泡椒水20克、冰花酸梅酱15克、蚝油6克、麻辣鲜露4克、盐、花椒碎各3克、味精、鸡粉各2克,加青椒段30克搅匀,浇入盘中,点缀香菜5克即可上桌。


家常牛肚

食材:200克 熟牛肚、15克 青椒、15克 红椒、各少许 干辣椒、姜片、蒜末、葱白、3克 盐、10毫升 料酒、10克 豆瓣酱、3毫升 生抽、各适量 鸡粉、水淀粉、食用油

做法:

1 、将洗净的青椒切开,去籽,切条,再切成丁。

2 、洗净的红椒切开,去籽,切条,再切成丁。

3 、牛肚切成小块。

4 、锅中加入适量清水,烧开,加入5毫升料酒。

5、 倒入牛肚,大火煮沸,煮片刻。

6、 将煮好的牛肚捞出备用。

7、 用油起锅,倒入干辣椒、姜片、蒜末、葱白,爆香。

8 、倒入青椒和红椒,拌炒匀。

9、 放入牛肚,炒匀。

10、 淋入余下的料酒,炒香。

11、 加入盐、鸡粉、生抽、豆瓣酱,炒匀调味。

12 、倒入少许水淀粉。

13、 拌炒片刻至入味。

14 、盛出装盘即可。


肉末香菇炒韭菜

材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙

做法:

1.准备好所需材料,韭菜择去老的叶子,投洗干净,香菇切去根部不要,投洗干净,把香菇切成薄厚均匀的片。

2.韭菜切成寸段,猪肉切成末,姜切末,大蒜切片,淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用。

3.下入香菇翻炒1-2分钟,和肉末一起翻炒均匀,下入韭菜,盐,快速翻炒均匀,炒至韭菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可。


油爆双脆

做法

1.清洗原料

2.鸡胗改花刀切片。

3.猪腰改刀切片。

4.辅料改刀

5.锅烧油7成热,将树椒、姜片炒香,依次放入放入元葱、黄瓜片、胡萝卜片。

6.腰片、鸡胗片汆沸水断生后捞出和蒜片、香菜段一同下锅,开猛火掂勺翻炒,菜汁将双脆拌均匀即可!


珍珠丸子

质料:肉馅;虾;糯米;盐;葱;姜;生抽;料酒;白胡椒粉;香油;

做法:

1、将糯米提早浸泡4小时备用。葱姜洗净切末,用一点水泡上。

2、将肉馅放入碗中,参加蛋清拌和均匀,再参加泡葱姜的水,水要分两次参加,第一次参加拌和均匀后再加第二次。让肉充沛的吸收水分,再加香油,生抽,料酒,盐和白胡椒粉拌和均匀(拌和的时分一定要顺着一个方向转)让肉馅上劲。

3、从虾的尾部第二节切下,剥去虾壳,取虾肉,剁成泥,将虾肉末放入肉馅中一同拌和上劲。取适量肉末做成小球形,粘上糯米,插上虾尾。

4、在蒸锅内放笼屉,笼布湿一下再拧干水分,将珍珠丸子摆放好,上蒸锅大火上气后转中火蒸20分钟即可。


肉沫豆角

用料:豆角500克、猪肉碎200克、小米椒5克(不吃辣可不放)、大葱 大蒜适量、生抽1勺、糖1勺、老抽适量、淀粉1勺、料酒1勺、盐适量、植物油适量

做法

1、1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓匀先把肉碎腌制10分钟

2、豆角切成丁

3、葱 蒜 小米椒 切成丁

4、锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒加少许老抽调色

5、然后乘出备用

6、锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味

7、把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放 一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的

8、豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀

9、出锅之前可加少许鸡精


肥肠豆腐煲

材料:豆腐、猪大肠、植物油、白豆蔻、酱油、蒜苗、盐、姜、八角、鸡精、冰糖

做法:

1、把姜洗净切片,辣皮子泡泡切段,蒜苗洗净切段

2、肥肠切段,豆腐切块,用开水过水,捞起沥干水分

3、热锅凉油加姜片辣皮子八角白蔻炒出香味

4、加肥肠,料酒,酱油

5、味极鲜翻炒均匀,加水一起大火烧开,转小火炖到肥肠酥烂

6、加入豆腐少许盐一起炖,炖至豆腐入味

7、加蒜苗大火收汁即可


红烧鱼块

材料:草鱼1000克;油适量姜适量盐3克葱适量青红椒各1个胡椒粉2克醋15克糖5克蒜 1头酱油5克;

做法

1.鱼块加入调味料,腌制十五分钟。

2.准备好辅料……

3.锅里加入植物油开始煎鱼块,火候掌握好,太大了容易过,太小不容易到位。

4.鱼块两边煎至金黄即可盛出备用。

5.加入辅料进入翻炒出香味,然后再把鱼块放入锅中,然后加入适量调味料,焖五分钟即可盛盘。


椒爆鱿鱼须

材料:冷冻鱿鱼头3个,小红椒圈、小青椒圈、蒜片、姜片、鸡精、老抽、盐各适量。

做法:1、鱿鱼头自然解冻后抠去眼睛和牙齿,撕去外层黑皮后在头部切一刀,不要切断。然后将鱿鱼头平铺在案板上,在鱿鱼须上面打一字花刀,打完花刀后再切成长短均匀的小段,待用。

2、锅里添加较多的清水烧开后倒入鱿鱼须,大火烧开,把鱿鱼须氽透后捞入冷水中,洗净控水。

3、起炒锅,锅热后下入适量食用油,然后下入红椒圈、蒜片和青椒圈,大火煸炒,边炒边分多次加入适量的清水。

4、辣椒炒香后先扒到锅边待用,并在锅中间倒入适量豆瓣酱,开大火把豆瓣酱也爆出香味,然后再和青红椒圈一起翻炒均匀。

5、倒入鱿鱼须和姜片大火翻炒,让酱料全部粘附到鱿鱼须上面,转小火,下盐、鸡精和老抽后再转大火翻炒均匀即可,椒爆鱿鱼须起锅。


酱爆腰果鸡丁

材料:鸡边腿、腰果150克、青椒1/4个、红椒1/4个、甜面酱20克、番茄沙司20克、白胡椒粉少许、盐少许、糖1小勺、料酒1汤匙、生抽1小勺、玉米淀粉1小勺、葱1段、蒜2瓣;

做法

1.鸡腿洗净去骨、去皮;切成小块;加入白胡椒粉、盐、生抽、料酒抓匀至调料吸收;

2.加入淀粉、几滴食用油抓匀腌制10分钟;青、红椒切小块;葱、蒜切碎;

3.甜面酱、番茄沙司混合,加入淀粉、糖和水调和成碗汁;

4.腰果用水冲净控水;凉锅凉油小火倒入腰果;炸至表面微黄捞出控油备用;

5.原锅下入葱、蒜碎炒出香味;下入鸡丁(先不要动,10秒后再翻动鸡丁);

6.将鸡丁划炒开至变色;下入碗汁炒匀至汤汁微稠;下入青、红椒和腰果翻炒均匀即可出锅;


农家烧豆腐

食材:豆腐;肉;木耳;青椒;胡椒粉;酱油;生抽;姜丝;蒜;豆瓣酱

做法

1、豆腐切片,先煎2面金黄,扒拉到锅子的周边(如果怕粘锅怕煎不好怕碎,就分次下锅,然后煎好再捞出来备用)

2、肉切片,锅里空出的地方放姜丝,一点点蒜,爆香,肉片入锅加一点料酒,炒到变色,然后木耳入锅,豆腐扒拉下来(如果是一开始捞出了的,现在就下锅),轻轻的晃锅子,别把豆腐搅烂了

3、加一点点豆瓣酱,然后酱油,盐,胡椒粉

4、然后,一点点水,稍稍焖一会儿

5、最后青椒入锅,断生即可盛出


虾滑蒸冬瓜

【食材准备】大虾10只,冬瓜300克,胡萝卜1小段,鸡蛋1个(只用蛋清),玉米淀粉1勺,胡椒粉少许,生抽,葱花适量,生抽1勺,鸡汁1勺

1、最好选择黑皮冬瓜,蒸熟以后口感更好,将冬瓜清洗干净,去掉外皮,然后切成半毫米左右厚度的片状备用。

2、准备一段胡萝卜,去皮洗净以后,切成薄片,然后借助磨具摁成花朵的形状,然后对半切开,当然没有磨具的也可以忽略,或是切成自己的喜欢的形状。

3、大虾最好选择鲜虾,清洗干净以后,去掉虾头,同时将虾线取出,剥出虾肉。再次冲洗干净以后,将虾肉剁碎。

4、剁碎的虾肉放入一个小碗中,加入一个蛋清,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,然后用筷子沿着一个方向搅拌,直到搅拌成很粘稠的状态就可以了。

5、将冬瓜片摆放到盘中,码成一个圆形,中间放入虾肉,最后将胡萝卜在虾肉外边围成一圈。

6、蒸锅中提前烧开,上汽以后再放入蒸盘,大火蒸10分钟出锅。

7、出锅以后淋上鸡汁,撒上葱花即可享用。


 

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