30种腐竹做法,有凉菜有热菜,有家庭小菜也有餐厅精品
红油腐竹鸡片
材料:鸡胸肉、黄瓜、腐竹、盐、味精、鸡精、绍酒、花椒油、辣椒油、姜丝、香油。
1. 将鸡胸肉洗净切片,黄瓜洗净切片;腐竹用温水泡至回软,切成段,备用。
2. 炒锅上火倒入水,下入鸡肉汆至成熟,再入腐竹汆透,捞起过凉,控净水分,装入盘内,撒上黄瓜,待用。
3. 将盐、味精、鸡精、绍酒、花椒油、辣椒油、姜丝、香油调匀,浇在鸡片上即成。
椒油腐竹
材料:干腐竹、水发海米、水发香菇、食碱、葱姜丝、盐、味精、干花椒、香油、酱油、水淀粉、色拉油。
1. 将腐竹洗净、放入加有食用碱的开水中浸泡至回软,捞出洗净,再切三厘米长的段,香菇洗净切成条备用。
2. 炒锅置火上,加入色拉油烧至四成热,先放入干花椒炸香味,捞出花椒不用,再放入葱丝、姜丝涮锅,然后放入腐竹、香菇、海米、盐、酱油、用旺火炒匀,再加入清水适量,转用中小火烧至入味,调入味精,用水淀粉勾芡,淋上香油出锅装盘即可。
腐竹烧肚尖
材料:腐竹、猪肚尖、火腿、熟冬笋、姜片、蒜片、葱段、盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡精、绍酒、水淀粉、鲜汤、色拉油。
1. 将腐竹放入温水中浸泡涨发,洗净后切段,猪肚尖洗净,与火腿一同放入沸水锅中煮至断生,捞出晾凉,切成薄片,熟冬笋切成小片备用。
2. 炒锅置火上,加油烧至四成热,先下姜片、蒜片、葱段炒香出味,再注入鲜汤,发入腐竹段、肚尖、火腿、冬笋,然后加入盐、绍酒、味精、白糖、鸡精、胡椒粉烧熟入味,用水淀粉勾芡收汁,出锅装盘即可。
红参腐竹烩口蘑
材料:腐竹、鲜口蘑、胡萝卜、干葱头、盐、白糖、蚝油、香油、米酒、水淀粉、生抽、色拉油。
1. 将胡萝卜去皮洗净,切成小条,干葱头剥去外皮、洗净、切成小片;腐竹洗净,切成小段,先下入热油锅中炸至起泡,再捞入清水中浸泡至软,捞出挤干水分备用。
2. 锅中留少许底油烧热,先下入干葱头炒出香味,再放入口蘑片略炒,然后烹入米酒,加入胡萝卜条、腐竹段、蚝油、生抽、盐、白糖炒匀,添入少许清水煮滚,再转小火煨制入味,用水淀粉勾芡,淋入香油调匀,即可出锅装盘。
肉片烧腐竹
材料:腐竹、猪肉、青椒、红椒、葱花、姜丝、蒜片、盐、鸡粉、味精、酱油、香油、水淀粉适量、鲜汤、葱油。
1. 将腐竹洗净,放入冷水中泡发。捞出后切段,再下入沸水中焯烫一下,捞出沥干;猪肉洗净,切成薄片;青椒、红椒去蒂去籽,洗净切片备用。
2. 坐锅点火,加入葱油烧热,先下入肉片炒至变色,再放入葱花,姜丝、蒜片炒出香味,然后添入鲜汤,放入腐竹,加入盐调匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装盘。
蘑菇烧腐竹
材料:蘑菇、腐竹、盐、味精、绍酒、鲜汤、香油、色拉油。
1. 将水发腐竹洗净,切成段,蘑菇去蒂洗净切成厚片备用。
2. 锅置旺火上,加入适量底油烧热,先放入腐竹段、蘑菇略炒一下,再加入绍酒、鲜汤、用大火煮沸、盖上锅盖,然后转小火焖煮10分钟,再加入盐,味精烧约2分钟,最后淋入香油,即可出锅装盘。
腐竹蛤蜊汤
材料:腐竹、蛤蜊、芹菜、盐、高汤、香油。
1. 将蛤蜊洗净,泡水吐沙,再用盐水浸泡3小时备用。
2. 将腐竹洗净,用冷水泡软,切成小段;芹菜洗净,择去叶片,切末待用。
3. 锅中加入高汤烧开,先下入腐竹煮滚,再放入蛤蜊煮至壳开,然后加入盐、香油以及芹菜末拌匀,即可出锅装碗。
三丝炝腐竹
材料:水发腐竹、水发香菇、胡萝卜、芹菜、香油、盐。味精、胡椒粉、姜丝。
1. 腐竹、香菇、芹菜分别洗净,切丝;胡萝卜洗净,去皮切丝。
2. 所有材料分别焯熟,用冷水过凉,沥干后放入盆中,加盐、味精、胡椒粉拌匀。
3. 炒锅放入香油烧热,下姜丝爆香,倒入盆中拌匀,装盘即可。
呛口蘑腐竹
材料:水发腐竹、灌装口蘑、花椒粒、盐、味精、植物油。
1. 腐竹洗净,切成长3厘米左右的段,放入开水中焯透,捞出沥水,装盘;口蘑切片,放入开水中焯烫片刻,捞出沥水,放入盘中。
2. 炒锅放入植物油烧热,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒粒,将热油淋在口蘑和腐竹上,加盐、味精调味,拌匀即可。
海带拌腐竹
材料:水发腐竹、水发海带、青辣椒、胡萝卜、白菜帮、黄瓜、蒜泥、芝麻酱、芥末、盐、醋、味精。香油、香菜末。
1. 腐竹洗净切段;海带、白菜帮、胡萝卜、黄瓜分别洗净,切丝;青辣椒洗净,去蒂去籽,切丝。
2. 锅中放入适量清水烧沸,分别放入腐竹、海带焯熟,捞出沥干,放凉。
3. 取一小碗,放入芥末,冲入沸水调开,加入蒜泥、芝麻酱、盐、醋、味精、香油拌匀,即成味汁。
4. 取一盆,放入腐竹、海带、青辣椒、白菜帮、胡萝卜、黄瓜、倒入味汁拌匀,撒上香菜末,装盘即可。
茼蒿腐竹
材料:水发腐竹、茼蒿、芝麻酱、蒜末、盐、味精、酱油、醋、香油。
1. 茼蒿洗净,放入沸水中焯熟,用凉开水过凉,切段;腐竹洗净,切丝。茼蒿、腐竹放入盘中,加入芝麻酱、味精、酱油、盐、醋、香油、蒜末拌匀即可。
五彩腐竹
材料;水发腐竹、芹菜、胡萝卜、水发木耳、红柿子椒、姜丝、盐、酱油、醋、香油、味精。
1. 水发腐竹洗净,切斜刀段,芹菜去叶子,洗净;柿子椒洗净,去蒂去籽,切菱形块;胡萝卜洗净,去皮,切菱形片;水发木耳洗净切细丝。
2. 锅中倒入适量冷水,烧开后分别放入腐竹段,木耳丝焯熟,捞出沥水,再放入芹菜焯熟,捞出过一遍凉开水,控干水份后切斜段。
3. 取一小碗,放入盐、酱油、醋、香油、味精、姜丝拌匀,调成味汁。
4. 取一大碗,放入腐竹段、芹菜段、木耳丝、柿子椒片,倒入调味汁拌匀后即可食用。
芹菜拌腐竹
材料:芹菜、水发腐竹、柿子椒、香油、醋、盐。
1. 芹菜去叶洗净、入沸水中略焯,捞出过凉,沥干切斜段;水发腐竹洗净,用沸水焯烫,捞出沥干,切斜段;柿子椒洗净切片,入沸水中焯熟。
2. 碗中放入香油、醋、盐调匀成味汁。盘中放入芹菜段、腐竹段、柿子椒片、浇上调味汁拌匀即可。
凉拌腐竹
材料:水发腐竹、葱末、辣椒粉、姜丝、盐、味精、酱油、香油。
1. 腐竹洗净,沥水,切段。将腐竹放入沸水中焯熟,捞出沥水,放冷。
2. 取一盘,放入腐竹,加入葱末、姜丝、辣椒粉、酱油、盐、味精、香油,拌匀即可。
榨菜拌腐竹
材料:水发腐竹、榨菜、香菜、姜末、酱油、醋、味精、辣椒油。
1. 腐竹洗净,切段,焯水,捞出沥干;榨菜切末;香菜洗净,切段。
2. 取一小碗,放入酱油、醋、姜末、味精、辣椒油拌匀,制成调味汁。
3. 取一盘,放入腐竹、榨菜末,浇上调味汁拌匀,撒上香菜段即可。
腐竹三丝
材料:水发腐竹、嫩黄瓜、绿豆芽、盐、白砂糖、辣椒油、醋、香油、味精。
1. 腐竹洗净;嫩黄瓜洗净,切细丝;绿豆芽洗净。锅中倒入适量开水,沥干后切成斜丝;放入绿豆芽略焯一下,捞出过一遍凉开水,沥干。
2. 取一小碗,发那个如黄瓜丝、绿豆芽、腐竹丝,加入盐、白砂糖、辣椒油、醋、香油、味精,拌匀即可。
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红烧菜肴在家庭中最常见,吃的也是最多的一种。
红烧腐竹
材料:泡发的腐竹、泡发的木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、蚝油。
做法:
1.腐竹、黑木耳提前泡发好,将腐竹切成斜段,胡萝卜切片,葱姜蒜切片;
2.锅中加少量油烧热,爆香葱姜蒜片;
3.下入腐竹、木耳、胡萝卜翻炒;
4.加入适量料酒、酱油、糖及半杯水稍微炖煮片刻;
5.待汤汁收浓时,加入适量蚝油;
6.翻炒均匀即可出锅了。
晒干的茶树菇再泡水,烧菜特别好,如果和腐竹红烧你试过吗?
红烧腐竹茶树菇
材料:腐竹、干茶树菇、盐、油、糖、十三香、郫县豆瓣酱、黄豆酱油、草菇老抽、黄冰糖。
做法:
1.腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开。
2.锅内热油,入郫县豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀,入腐竹继续翻炒,放适量黄豆酱油后倒入沸水,中火滚后转小火,入草菇老抽和黄冰糖,盖盖子至汁完全干。
如果没看见菜谱做法,或许大家只有去餐馆才能吃到这个味。
栗子腐竹煲
材料:栗子、腐竹、香菇、青椒块、红椒块、香芹段、姜片、盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉、芝麻油。
做法:
1.先将栗子放进开水煮一会,拿出趁热剥去皮洗净,放进蒸笼蒸熟,拿出待用。
2.腐竹用温水泡半个小时后切段,控干水份,放入油中炸成金黄色捞出,再放进锅中飞水待用。
3.净锅放入少许油,放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段,煸炒出香味后放入飞过水的腐竹。
4.加水,放入蒸熟的栗子,再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉,调好味,淋上几滴芝麻油。
5.出锅倒入煲中,再将煲放到小炉子煮开,勾少许芡汁。上菜时放点香菜点缀即可。
用腐竹蒸菜很少吃吧。蒸虾倒是很常见,那何不搭配腐竹一块蒸,再加上蒜蓉,美上加美。
腐竹蒸虾
材料:大虾,干腐竹,香葱碎,蒜蓉,生抽,料酒,香油。
做法:
1.干腐竹用清水泡发。
2.虾洗净,剪去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线。
3.泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出。
4.焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里。
5.处理好的虾放在腐竹上。
6.将所有调料混合成调味汁。
7.将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎。
剁椒式的蒸菜有很多,下面这道你吃过没有,没有你算来着了。
剁椒腐竹蒸带鱼
材料:鲜带鱼、腐竹、盐、剁椒、料酒、姜。
做法:
1.姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。
2.腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。
3.将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。
4.蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。
腐竹在烧菜之前可以油炸一下,然后再烧,味道会更好。
牛肉炒腐竹
材料:牛里脊、大蒜、腐竹、葱段、料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉、香油、白芝、蚝油。
做法:
1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。
2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段。
4.大蒜切片,葱切段,大火将油烧至7成热后,把蒜片和葱段放入。
5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入。
6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
这么丰富的菜品除了火锅和香锅,在家里也可以这样做呦。
西兰花豆腐烧腐竹
材料:西兰花、豆腐、腐竹、鹌鹑蛋、花生、香菇、辣椒酱、豆豉酱。
做法:
1.西兰花焯半分钟,备用,豆腐焯一会,加盐卤一下。
2.葱姜蒜爆锅,加入辣椒酱,豆豉酱,香菇,翻炒一会。
3.加水、鹌鹑蛋,烧开。
4.加豆腐、腐竹,烧开。
5.最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡,出锅。
6.西兰花随意摆在盘子里。
如果你把普通的凉拌菜做成下面这样,好看又有食欲,在餐馆还能卖出个好价钱。
凉拌腐竹
材料:腐竹、莴笋、胡萝卜、盐、鸡精、辣椒油。
做法:
1.腐竹洗净泡软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。
2.莴笋顶部嫩的部位切成片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
3.胡萝卜切片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
4.将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中,加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。
西芹炝腐竹
材料:芹菜、腐竹、木耳、花椒、葱、蒜。
做法:
1.西芹切细段,腐竹切丝,黑木耳切丝。
2.锅里放油,加入花椒做成花椒油,然后把花椒过滤出来。
3.锅里放入蒜末、葱末爆香,再淋点香油炝锅。
4.放入西芹丝和腐竹丝炒香。
5.放黑木耳丝,炒匀,加盐和鸡精调味。
在家是不是都这么拌着吃腐竹,如果不是就赶紧试试吧。
凉拌腐竹
1.腐竹洗净沥水,沸水焯熟,捞出沥水,放冷,取一盘,放腐竹,加葱末,姜丝,辣椒粉,酱油,盐,味精,香油拌匀即可。
腐竹,黄瓜,绿豆芽,再家常不过了,也可以再加些其他荤素食材作为搭配,外面的凉菜摊都这么做。
腐竹三丝
1.腐竹洗净,嫩黄瓜洗净,切细丝,绿豆芽洗净。
2.锅中倒入适量开水,放腐竹焯熟,捞出过一遍凉开水,沥干后切成斜丝,放绿豆芽略焯水一下,捞出过一遍凉开水,沥干。
3.取一大碗,放黄瓜丝,绿豆芽,腐竹丝,加盐,白砂糖,辣椒油,醋,香油,味精拌匀即可。
好吃的榨菜来一包,和腐竹拌起来风味更佳。来碗稀饭和一个馒头就足够了。
榨菜拌腐竹
1.腐竹洗净切段,焯水,捞出沥干。
2.榨菜切末,香菜切段,取一碗,放入酱油,醋,姜末,味精,辣椒油拌匀,制成调味汁。
3.取一盘,放入腐竹,榨菜末,浇上调味汁拌匀,撒上香菜即可。
一道好吃的菜品都得这么做,如果你没有想到,那就赶紧看看下面这个做法,说不定比外面买回来的都好吃。
腐竹卷
材料:油皮、粉丝、肥瘦猪肉、鸡蛋、鲜香菇、酱油、白砂糖、料酒大葱。
做法:
1.将粉丝以温水泡软,捞出切段。
2.猪肉剁细。
3.葱切碎末。
4.香菇泡软,去蒂并切成丝。
5.将鸡蛋打入碗中搅匀,加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均匀,制成肉馅。
6.将腐皮(油皮)摊开,放入粉丝段、香菇丝和肉馅,用手卷起来摆。