网球处理高球的最重要要点，就是提早准备下的引拍高度 / 开普饭

在网球技术中,双反也是运动员在场上常用的技术之一. 但很多人的双反不像正手那样是制胜的武器,反而成为受对手牵制的弱点. 所以,今天分享一张双反技术要点示范图,注意这几点会让你的双反更加稳定更加有力. ...

记得大约在8年前,看一篇网球教学录像,我对那教练的讲解至今印象深刻.忘记他的名字了,那是个瘦高个的美国老头,手脚灵活,语言幽默.他强调:打网球时,我们的身体要像面条一样柔软!还说:单手反拍是最能发挥手 ...

和篮球圈的"石佛"邓肯一样,高尔夫球员泰勒·邓肯也是一位朴实无华却暗藏实力的球员.像少林寺的扫地僧一样,看起来平凡,但一旦发起攻击,则威力无穷. 就在上周结束的RSM精英赛决赛上, ...

很多初学者在应对高弹跳来球时,会犯一个错误:让球弹到高处,远离击球区域后再高举球拍够着打. 处理高弹跳来球最好的方式就是击打上升期,既能最大程度地挤压对手的时间同时又能保证击球穿透力! 如何学会在底线 ...

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对于网球业余球员而言,高球是一种很难处理的来球类型. 尤其是反手位的高球,就连撩高都很经常失误,更别提打出侵略性的回球了. 今天分享击打反手位高球的4个要点,希望能对你有所帮助. 本期内容: 反手位高 ...

网球处理高球的最重要要点，就是提早准备下的引拍高度