春季易患睡眠障碍，及时预防很重要 / 开普饭

失眠对于绝大多数人而言不会陌生,不同的人失眠的原因也是各不相同,有的人生活压力大,夜晚焦虑失眠:有的人患上抑郁症,每天几乎睁眼到天亮:还有的人喜欢晚睡,过了困倦的时间,反而精神得睡不着了.不过无论哪种 ...

人到了中年后,经历了人世间的风风雨雨,明白了生活的不易,所以对于健康和长寿的渴望会更深一层,只不过,年龄越大,身体机能就会越差,很多人在进入中年后,对于很多的体力活就已经力不从心. 其实想要健康,想要 ...

在晚上10:30之前睡觉不算熬夜,正常情况下晚上11点就该进入深睡眠,到第2天六七点起床,睡眠时间保证在七八个小时,这样才能够在第二天有精神,也能够保证高效的工作效率.如果超过这个时间不入睡就属于熬夜 ...

最近一则被刷屏的消息,再度引发了人们对健康的重视.央视主持人李咏的生活细节被推到了大众眼前.其中一篇报道提及:"在央视工作的22年里,因为工作压力,李咏成了去台里医务室买安眠药最多的人.&q ...

随着现在生活的压力变得越来越大,其实很多人都会遇到一些失眠的问题,比如晚上睡不好,白天醒的早,晚上多梦容易醒等,偶尔失眠这其实是很正常的现象,这主要与我们这一天的心理和身体发生的变化有关,等到几天过后 ...

寻医问药网关注2021-02-20 11:05 建议不要在人多的地方点进来,这本小说太刺激了,熬夜也要看完女婿错把信息发错给了丈母娘,岳母笑着哭了-- 姐姐从高梁地回来后,脸色苍白,说出实情后壮壮崩 ...

内容提要:信息数字化时代带来了生活的便捷,然而"低头族"的生活习惯不知不觉加速了颈椎的退变.在最常见的损伤和致残的肌肉骨骼疾病中,颈椎疾病的发病率高居榜单第二位.许多人不把颈椎病当 ...

不少佩戴隐形眼镜的人发现,眼睛也像皮肤一样变得干涩.约有一半佩戴隐形眼镜的人会在秋季患上干眼症,严重者可能引发感染:不少佩戴者为了给眼睛"补水",选择超薄.含水量高的隐性镜片,反而 ...

春回大地,万物苏醒.春季是万物复苏的季节,也是疾病诱发的时期,春季养生在饮食方面少吃发物. 天气逐渐转暖,但温度还是时高时低,人们皮肤的新陈代谢还未完全恢复,难以适应变化无常的气候,所以更易患皮肤病. ...

在人的身体组成当中,肾脏充当了一个非常重要的角色,人体内水.电解质以及酸碱平衡,都需要肾脏来进行维护和调节,身体内分泌以及新陈代谢也都需要肾脏的帮助.肾脏还要帮助人体生成尿液.排毒以及促进各种营养物质 ...

心脏瓣膜是一个非常脆弱的部分,如果它受损了,可能会导致严重的问题.瓣膜病的发病率很高,有4类人容易感染瓣膜性心脏病,他们需要特别警惕这种疾病的发生.让我们看看你是不是这4类人之一. 4类人的瓣膜易受伤 ...

近日,贝壳找房官方发布了一则讣告,公司创始人兼董事长左晖因疾病恶化逝世. 据新闻报道,年仅50岁的左晖是因为肺癌去世.肺癌在近十年呈现了年轻化的趋势,发病率和死亡率高居恶性肿瘤之首!我们到底该如何预防 ...

导语:在抚养小孩的过程之中,大家常常看到有的小孩偏食,实际上要吃一些新鮮的水果对身体有一定的好处,但有些却不利于小孩吃, 有很多人是吃出来的病,因此有很多东西是不可以碰的,尤其是有一些水果它带有裂头 ...

乳腺癌可是很常见的妇科病,不想被它盯上的话,请及时各种防范措施.其中,女人们要记住易患乳腺癌的人群特征,具体的下面有介绍,如果你有这些特征的话,要尽早为身体做保健. 易患乳腺癌的人群特征生活中患上乳 ...

春季易患睡眠障碍，及时预防很重要