足球教学丨什么动作是足球场上最难防守的技术动作
今天的的内容是马特老师谈在职业赛场最难防守的技术动作，下面我们正式开始：
最难防守的技术动作
最难防守的技术动作毫无疑问是身体假动作，很无聊的身体假动作，我也很希望我能给出一个更激动人心的答案，但是并没有。
当我踢边后卫的时候，我盯防一个边锋，最糟糕的情况就是边锋拿到球，在时间和空间都相对充足的情况下，然后直接朝我冲过来，我只能立刻降低重心开始后退一两步，为他将要做的技巧动作做准备。
进攻队员所需要做的就是向内或向外沉肩，让我确信他要往那边走。
作为一名后卫，在这个时候我必须严阵以待，以防他真的只是沿着边线冲刺或切入内线，我必须开始就作出反应，一旦我失去平衡，他们就会向相反方向推球，先向内后向外或者先向外后向内，这是最难防守的。
当然，任何其他华丽的技术动作都是有效的，但真正让这些动作发挥作用的是和身体假动作结合，在球上跳舞，或者快速摆动脚，如果他们只是在防守队员的前面耍这些，真的没有那么危险。
但是当他们一旦开始虚晃身体做假动作的时候，我们就很可能会失去平衡，被对手利用，职业球员和业余球员之间存在着巨大的差异，职业球员真正理解这个理念，这也是他们在1v1对抗时用得最多的。
这是一种身体假动作，是一种方向的改变，节奏的改变，速度的改变，这就是他们用来欺骗防守者的东西，而不一定是真正的球上的杂耍技巧。
当然，他们有时还是会做一些技巧，但也会与侵略性的身体假动作结合在一起，为了说明这一点，我偶然分析了2019/2020赛季诺维奇对阵曼城的一场比赛。
我分析了整场比赛，分析了整场比赛90分钟内的每一个1v1技术动作，然后我开始剪切比赛中出现的每一个华丽的技术动作。
在超过90分钟的比赛中，有25名球员上场，他们只做了七种技巧，而这七个技巧是由五个人完成，席尔瓦、热苏斯、沃克、马赫雷斯和普基，这就意味着，在25名球员中，有20名球员除了身体假动作或切球之外，没有做任何更复杂的技巧。
即使是这七个较难的技巧，它们也并不是那么华丽，他们都是哪些技巧呢，踩单车，两次踩单车，身后切球，还有热苏斯在禁区内一些非常熟练的动作。
热苏斯第一个动作是我最喜欢的，但即使是这样，那也不是最实用的控球技巧，真正让他骗过防守队员的是他的身体假动作，在他快速把球踢回右边之前，他的身体似乎真的要去向左边。
这就是我们的问题，为什么呢？为什么这些技术娴熟的职业球员在比赛中只使用这么简单的技巧，因为它更有效，一个动作越复杂成功率越低，即使成功率从94%下降到92%，你仍然没有达到你应该达到的效果。
必须要说的是，在比赛中，我们必须发挥创造性，我们必须尝试一些特别的东西，这就是足球。但我们也必须意识到，这样的时刻真的很少，而且在大多数时候，这些职业球员都试图更有效地赢得比赛。
假设和防守者处于1v1的状态，我们现在应该怎么做才能有最大的机会和防守者保持一点距离，这样我们就可以把它甩开，得到一个助攻。我们该怎么做才能有那么大的空间来踢球，大多数情况下都是身体假动作，这就是为什么身体假动作是最难防的技能，也是我们为什么要把基础打牢的原因。