上火（中医）

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春天

喝：

春来暖风刮，上火就喝它

摘要：

咽干口燥，鼻腔干燥、口腔溃疡，头痛、眼睛干涩红血丝等小毛病：菊花5朵，芦根3克桑叶3克、桑葚5克。

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根源

中焦

清火

穴位：

爱上火就按摩，这些穴位能清火

阳虚

“上火”的根源是阳虚

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穴位

治疗：

治上火的穴

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野菜

农村：

农村8种草，是“下火”药草，现在越挖越少

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涌泉穴

治疗：

艾灸涌泉：不单暖脚，还能搞定烦人的失眠、上火、高血压......

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中焦

淤阻：

上火下寒，根在中焦。中焦瘀阻，唯艾灸可一气贯通！