爱是一种能力，爱自己更是一种本事

最近女儿不舒服，我做什么都没有心情，工作却一分都不得放松，逼得急了，就浑身紧张，也浑身难受。

今天上午下乡，下午幼儿园接待，晚上躺在被窝里，才发现嗓子哑了。

一紧张就会哑嗓子，有时直接出不了声，有时粗嗓子好几天，然后调节一下心情，好好睡一觉，才又恢复过来。

晚上一个妈妈约语音，给我发了情况，我直接拒绝了，一是嗓子真累，自己状态不在线，二是这位妈妈好像也不怎么在线，强势又偏执，这个状态，不适合今晚的我。

但是这位妈妈的情况，让我想起一个朋友。

很多年以前，我还在乡下教书，那个时候我们不用坐班，每天上完课之后，空隙可以回趟家，或者去买个菜。很多同事都住在学校里，所以办公室离家里非常近。

有个同事很强势，每天把孩子和老公管得死死的，除了上课，剩下的时间都用来“相夫教子”了，娃每天吃多少米饭，多少杂粮，多少肉和水果，都定时定量，老公也需要早请示晚汇报，无时不刻都在监控当中。

然而，孩子在上四年级的时候，开始偷拿家里的钱，不按时回家，和同学打架，各种找事。老公似乎也没有表面看上去那么听话，时间一长，总有纰漏。

那位同事直接就崩溃了，她有些歇斯底里，逮谁向谁诉，恨不得把满腔怨恨诉个咬牙切齿的彻底。

然而，倾诉似乎也并不能改变什么，因为她的欲望仅仅是倾诉，她并不需要指导和帮助，更确切的是，她并不喜欢别人的指导和帮助。

后来她的孩子考了中专，再然后，去了很远的地方打工，成了家之后才开始和家里恢复联系。

退休的她跟同事们说，年轻的时候不懂，把孩子当成了自己的全部，没想到感动的只是自己，招来的是孩子的恨。

其实天下的母亲有哪个不是把孩子当成了自己的全部呢？即便是看起来如此洒脱的我，在女儿不舒服的这一段时间，也会在忙碌的间隙时时被担忧牵绊着。

只是我更知道自己需要做什么，可以做什么。

“好好爱自己，才有能力爱别人。”这句话耳熟能详，但是真正能做到好好爱自己的人应该不多。

谈恋爱的时候，可以因为爱人的一个眼神伤心欲绝，好几天不吃不睡；工作的时候可以因为领导的一句否定悲愤交加，各种辞职的念头瞬间涌来；和孩子沟通的时候，孩子一句硬生生的顶嘴会让你血压瞬间爆表。

我们常常情绪化，却总是忘了我们有能力爱惜自己。

我们总是在感动自己，却忽略了别人的感受。

我们总是给爱人的孩子安排这个，安排那，个实则是我们对自己没有信心，希望把自己的梦想转嫁到别人的身上。我们有那么多的不自信，其实都来自于我们对生活的失望，对现实的不满意。

有这时间有这耐心去抱怨生活，去折磨别人，还不如加油挣钱，实现独立和自由，那时候我们可能就不记得去管控别人，强迫别人接受自己的要求了。

晚安。